稍有養生保健意識的男人都十分重視如何進行補腎， 這就當如女人對待減肥一樣重要， 為了追求強壯健康的身體， 補腎強腎已成為男性朋友的一門必修課。 然而現實中通常許多男人由於腎虛而被毀了男人應有的本色， 腎虛主要是由於男人平時護理方法缺乏所致。 其實男人腎虛並非要進行藥物治療， 如果盲目治療腎虛反而危害到自己的身體健康， 採取中醫食療治療腎虛其所產生的效果總會讓你感到驚喜， 今天同大家給男人們推薦一種補腎秘方， 讓你快速變身為猛男， 徹底讓你告別腎虛。
去當地市場抓來核桃肉300克與白糖150克， 把弄好的核桃肉放進開水裡， 加些精鹽浸泡10分鐘左右， 挑去核桃皮衣， 洗淨， 瀝幹。 鍋內放少量清水及白糖， 熬至糖汁濃稠， 投入核桃肉拌炒， 使糖汁裹包在核桃肉上。 換鍋將香油加熱， 投入粘滿糖汁的核桃肉，
這種做法可以實現補腎固精， 溫肺定喘。 對中老年人肺腎陽虛氣弱、遺精陽痿、小便頻數、咳嗽氣喘、腰酸腳弱與體虛所致便秘具有相當卓越的功效。 所以， 經常腎虛的男性朋友不妨採取此方法嘗試下， 好過你去藥店買那些雜七雜八的壯陽藥，
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