如何保養臉部肌膚?
1、口香糖除皺紋
咀嚼口香糖能收縮肌肉, 調整臉部肌膚, 逐漸減少皺紋溝形成的深度, 甚至可以消除一些細小的皺紋。 至於快要形成皺紋的部分, 更因肌肉收縮、增強彈性, 從而防止皺紋的產生。 例如雙下巴, 可減少下垂的贅肉。
2、眼皮腫脹的迅速消除
早晨睡醒, 發覺眼皮腫腫的, 很不好看, 用化妝品也掩蓋不住。 這時用紗布裹冰塊敷在眼皮上或用冰牛奶冷敷, 可消除腫脹。 另外用收斂水冷敷也一樣會奏效。
3、年輕20歲的妙方
如果希望臉上幾乎沒有皺紋, 或者可以使肌膚看上去比實際年齡年輕15到20歲, 就必須按照下列的預防措施進行操作。
(1)每天晚上在洗臉以前, 先用毛巾熱敷全臉3分鐘。 水蒸氣可以打開毛孔, 把所有油脂和灰塵帶到肌膚表面上;
(2)使用潔面乳, 不要用肥皂;
(3)在上床前使用晚霜、營養霜或精華液、潤膚水;
(4)在夜間, 臥房裡最好放1台空氣潤濕機;
(5)眼部卸妝的時候, 由外眼角向鼻子方向擦拭, 但臉部卸妝時, 必須由下向上擦;
(6)每天至少喝6杯水, 身體需要足夠水分, 水分足夠可以使肌膚保持滋潤;
(7)睡覺的姿勢應該為臉朝上仰臥, 不要用枕頭;
(8)不要抽煙、喝酒。
4、適當的進行簡易的臉部按摩
(1) 額頭按摩:用中指和無名指以打圓圈方式按摩到太陽穴;
(2) 眼睛四周按摩:從太陽穴開始, 順著眼瞼而下, 圍繞眼眶作5、6圈的按摩;
(3) 鼻部按摩:先由上至下, 再用力按摩鼻子兩邊;
(4) 面頰按摩:分3處由下巴至耳下、嘴角至耳上及鼻旁到太陽穴, 都以打圓圈方式仔細按摩。
5、損害臉部線條的14種動作
臉部表情是由24條隨意肌構成, 一些不正確的動作會加深臉部皺紋, 加速肌膚老化。 以下是14種對臉部有害的動作:抽煙、用手拖腮、抓搔搓撫臉、挖鼻孔或刷牙縫、咬手指、拉耳垂或頭髮、咬筆桿、經常張著嘴、咬嘴唇、上揚單邊眉毛、吹口哨、用吸管喝飲料、蹙眉或噘嘴、睡姿側臥或俯臥。
此外,一些日常的生活習慣也會影響臉部的線條,例如不乾淨的頭髮;在大太陽底下眯著眼睛,但是卻不戴眼鏡等。
6、清潔臉部選用弱鹼肥皂
徹底清潔臉部是美容養顏第一步,而清潔品則是洗臉不可或缺的東西。但市面上五花八門的洗面皂、洗面乳常常讓人不知如何選擇。平常清潔臉部用弱鹼性肥皂即可,它可將臉上的弱酸中和,發揮最好的清潔力,清潔完畢再擦點乳液,即可防止緊繃達到潤滑效果。此外應避免使用含特殊成分的肥皂,否則容易弄巧成拙。
7、簡易速效敷臉法
敷臉能幫助去除汙物、收縮毛孔,同時還能保持肌膚柔軟,防止皺紋產生。以下兩種敷臉方法,適合在家裡做,不但簡單,功效也佳。
(1) 茶葉敷臉法:因為茶葉中的單寧酸具有治療和提神效果,將兩包茶袋放入盛有開水的碗內,讓它冷卻,然後用茶袋輕拍臉部,5分鐘後重複1遍,再用清水洗淨臉部。
(2) 牛奶敷臉法:此法對中性和幹性肌膚均具有滋養作用,將棉花浸入牛奶中,再敷在臉上,大約5分鐘後用清水洗淨。
此外,一些日常的生活習慣也會影響臉部的線條,例如不乾淨的頭髮;在大太陽底下眯著眼睛,但是卻不戴眼鏡等。
6、清潔臉部選用弱鹼肥皂
徹底清潔臉部是美容養顏第一步,而清潔品則是洗臉不可或缺的東西。但市面上五花八門的洗面皂、洗面乳常常讓人不知如何選擇。平常清潔臉部用弱鹼性肥皂即可,它可將臉上的弱酸中和,發揮最好的清潔力,清潔完畢再擦點乳液,即可防止緊繃達到潤滑效果。此外應避免使用含特殊成分的肥皂,否則容易弄巧成拙。
7、簡易速效敷臉法
敷臉能幫助去除汙物、收縮毛孔,同時還能保持肌膚柔軟,防止皺紋產生。以下兩種敷臉方法,適合在家裡做,不但簡單,功效也佳。
(1) 茶葉敷臉法:因為茶葉中的單寧酸具有治療和提神效果,將兩包茶袋放入盛有開水的碗內,讓它冷卻,然後用茶袋輕拍臉部,5分鐘後重複1遍,再用清水洗淨臉部。
(2) 牛奶敷臉法:此法對中性和幹性肌膚均具有滋養作用,將棉花浸入牛奶中,再敷在臉上,大約5分鐘後用清水洗淨。