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這樣堅持下去,減掉大腿脂肪,給你一個凹凸有致的身材

有完美的臀部曲線

有誘人的小蠻腰

有恰到好處的胸部

不過, 上面幾種在某一點面前

統統不重要

...

那就是 ☞ 看臉

他們普遍反應

火辣的身材固然重要

但是看人第一眼, 永遠先看臉

看對了臉才是王道

在健身房的妹子, 普遍都不帶妝

畢竟如果化了妝

出了汗後, 整張臉簡直不忍直視

但總有一些逆天素顏

出了汗以後不僅自然

還特別水嫩飽滿

顏值在無形中就蹭蹭蹭上了幾個level

你6個專門針對大腿脂肪的動作, 每個動作做5—20次, 每次做2組, 10天就能看到效果, 趕緊練起來吧!

大象腿變小鳥腿! 

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