流感來了， 最先倒下的往往是孩子。 到底哪些症狀屬於流感？怎樣幫孩子減輕不適？預防中招有哪些好方法？母嬰君為你一一解答。
流感與普通感冒的區別
很多人會把流感和普通感冒混為一談， 其實， 它們在症狀和病因上都是有區別的。
普通感冒
多因鼻病毒引起。 早期症狀有咽部幹癢或灼熱感、打噴嚏， 鼻塞、流涕， 開始為清水樣鼻涕， 2~3天后變稠， 可伴有咽痛。
一般沒有發熱及全身症狀， 或僅有低熱、頭痛。 如無併發細菌感染， 一般在5~7天可痊癒。
流行性感冒
由流感病毒引起， 傳染性較強。 通常起病較急， 全身症狀較重， 高熱、頭痛、乏力、全身酸痛症狀明顯， 體溫可達到39~40℃， 一般持續2~3天后減退。 部分小兒會有打噴嚏、流涕、鼻塞、乾咳、胸痛等症狀。
全身症狀好轉後， 原先較輕的鼻咽部症狀卻可能表現得更顯著， 有時還伴隨胃腸道症狀， 如嘔吐、腹瀉等。 在所有症狀消失後，
4類孩子容易最先倒下
>>>>不愛喝水的孩子
水參與了人體所有的代謝， 也是預防感冒最重要的“藥”。 要讓孩子從小養成愛喝白開水、主動喝水的習慣， 但不可以用飲料、果汁替代白開水。
>>>>穿得太多的孩子
俗話說：“要想小兒安， 三分饑與寒。 ”穿太多容易把汗捂在衣服裡， 孩子到戶外冷風一吹， 反而更容易感冒發燒。
>>>>缺乏運動的孩子
與活動量大的兒童相比， 不愛運動的孩子， 食量小， 消化和吸收能力弱， 免疫力較低， 也就容易被流感盯上。
>>>>“被多吃”的孩子
不少家長常把“多吃點”掛在嘴邊。 這很可能導致兒童脾胃功能不足， 引起消化不良， 蓄積過多內熱誘發感冒。
對號入座幫孩子減輕不適
感冒看上去是小病， 但它的“難纏”讓家長們十分頭疼。 為了幫孩子減輕症狀， 不妨試試以下幾招。
發燒
兒童發熱可採取物理降溫， 適宜溫水擦浴的部位有耳前、耳後、頸部、腋窩下、腹股溝， 反復擦拭可增加皮膚血流， 促進散熱。
也可將孩子放在溫水盆中， 水溫以38~40℃為宜， 用左手臂托住寶寶的頭及肩部， 斜臥在盆中， 5~10分鐘後將孩子抱出， 擦乾身上的水， 用薄被包好。
如果孩子體溫在38℃以下， 只是咳嗽、有痰、流清鼻涕， 可以不著急去醫院， 也別給孩子吃抗生素， 吃些清熱解毒的中藥即以。 當體溫高於38.5℃， 重咳頻繁，
發燒會使身體流失很多水分， 所以一定要注意補水。
儘量讓寶寶正常吃母乳或配方奶粉， 此時， 可以給小寶寶喝一些白開水。
大一點的寶寶可以喝一些稀釋後的鮮果汁， 其富含的維生素有利於寶寶抵抗疾病。
少量喝些淡鹽水， 不僅可以補充水分， 還可以起到殺菌作用。
咳嗽
如果寶寶有肺熱的症狀， 如咳嗽、有痰， 可以煮些荸薺水給他喝。 荸薺可以清火， 梨水也有同樣功效。 還可以在梨水中配些百合或川貝一起煮， 效果更好。
鼻塞
保持室內環境濕潤；睡前用溫淡鹽水幫孩子清洗鼻腔；或將熱水倒入杯中， 緩緩深吸水蒸氣， 每次約十分鐘， 早晚各一次。
值得注意的是， 連續使用抗鼻塞噴劑或滴劑， 不要超過3~4天，以免刺激鼻黏膜。
肺熱
若發現寶寶小便黃、臉蛋紅、眼屎重、舌苔厚、大便幹，說明寶寶有內熱，再出現咳嗽、嗓子痛等現象，意味著肺積熱、有肺火，這時可以用冬瓜煮水給寶寶喝，冬瓜可以清火、利尿。
一張表秒懂如何挑感冒藥
在用藥選擇上，不能給孩子服用成人感冒藥。孩子不是大人的簡單“縮影”，同樣的藥物，用在孩子和成人身上區別很大。建議選擇兒童專用感冒藥。
感冒類型主要症狀用藥建議
普通感冒一般不發燒，也沒有全身症狀，5~7天基本可痊癒。卡他症狀（如流鼻涕）常用小兒氨酚烷胺顆粒緩解；如有咳嗽、低燒、咽痛、流膿涕症狀，常用小兒肺熱咳喘口服液治療。體溫不超過38.5℃，不建議用藥。
流行性感冒全身性症狀明顯，伴有高燒，常可引發肺炎。兒童常用抗病毒西藥如利巴韋林，也可服用小兒肺熱咳喘口服液，清熱解毒、宣肺止咳。
需要強調的是，具體用藥情況應遵醫囑，一般來說，4歲以下的孩子不建議用複方感冒藥。
防流感做好7件事
最有效的預防方法是接種流感疫苗，以抗病毒治療為主。此外還應做好以下7點：
不帶孩子去人多的地方，外出時最好戴上口罩。
空氣好時督促孩子參加室外活動，提高免疫力.
勤洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏後。家裡的電話機、水杯、餐具、玩具等要定期清潔消毒。
保證睡眠，多吃水果蔬菜。
及時給孩子增減衣物，但也注意別穿太厚。
個人生活用品要專用，如果不幸中招，不建議讓孩子帶病堅持上課。
經常開窗、保持室內空氣流通。▲
不要超過3~4天，以免刺激鼻黏膜。肺熱
若發現寶寶小便黃、臉蛋紅、眼屎重、舌苔厚、大便幹，說明寶寶有內熱，再出現咳嗽、嗓子痛等現象，意味著肺積熱、有肺火，這時可以用冬瓜煮水給寶寶喝，冬瓜可以清火、利尿。
一張表秒懂如何挑感冒藥
在用藥選擇上，不能給孩子服用成人感冒藥。孩子不是大人的簡單“縮影”，同樣的藥物，用在孩子和成人身上區別很大。建議選擇兒童專用感冒藥。
感冒類型主要症狀用藥建議
普通感冒一般不發燒，也沒有全身症狀，5~7天基本可痊癒。卡他症狀（如流鼻涕）常用小兒氨酚烷胺顆粒緩解；如有咳嗽、低燒、咽痛、流膿涕症狀，常用小兒肺熱咳喘口服液治療。體溫不超過38.5℃，不建議用藥。
流行性感冒全身性症狀明顯，伴有高燒，常可引發肺炎。兒童常用抗病毒西藥如利巴韋林，也可服用小兒肺熱咳喘口服液，清熱解毒、宣肺止咳。
需要強調的是，具體用藥情況應遵醫囑，一般來說，4歲以下的孩子不建議用複方感冒藥。
防流感做好7件事
最有效的預防方法是接種流感疫苗，以抗病毒治療為主。此外還應做好以下7點：
不帶孩子去人多的地方，外出時最好戴上口罩。
空氣好時督促孩子參加室外活動，提高免疫力.
勤洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏後。家裡的電話機、水杯、餐具、玩具等要定期清潔消毒。
保證睡眠，多吃水果蔬菜。
及時給孩子增減衣物，但也注意別穿太厚。
個人生活用品要專用，如果不幸中招，不建議讓孩子帶病堅持上課。
經常開窗、保持室內空氣流通。▲