一到秋冬， 保濕就成了大問題
不光臉蛋， 身體保濕也尤為重要
因為這個季節空氣又冷又幹
皮膚本身就處於缺水狀態
再加上北方有暖氣， 南方有電熱毯
身體表面的水分被蒸發
皮膚很容易乾燥、起皮
實不相瞞， 我是個身體乳狂魔
現在平均兩個星期就能用空一瓶
今天我來做個身體乳大推薦
給大家一份詳盡的身體乳草單！
本次草單共分為六個部分
把你們的各種需求都考慮得很周到
（快誇我！）
▼
泥萌可以搭乘電梯
快速上下
想停哪裡停哪裡~
一般的保濕身體乳
都會用凡士林（礦脂）或甘油
做最主要的保濕劑
再加上一些植物油
比如鱷梨油、牛油果樹果脂等增強保濕效果
更有心的身體乳會用到自然保濕因數（NMF）
比如神經醯胺和尿素來增強屏障功能
大家從小用到大的凡士林身體乳
就是以甘油和凡士林作為保濕劑的
▼
凡士林的保濕效果敲級棒
因為它能覆蓋在皮膚表面防止水分逃走
對幹皮來說就是救星一樣的存在
但也因此不適合油皮星人
因為它會比較悶
其實絕大部分身體乳中都含有凡士林
但含量較少的不會有悶膩感
就比如Aveeno的燕麥保濕乳
▼
它家是做母嬰護理的， 成分非常溫和
用起來吸收快， 滋潤效果很好
因為添加了燕麥仁細粉， 能夠控油
所以雖然有凡士林
卻不會讓人覺得很悶
乾燥比較嚴重時會有幹癢的狀況出現
如果一般的身體乳已經無法解決問題
那可以試試CeraVe 的
Itch relief系列的霜或乳
止癢效果好得想讓人為它虔誠焚香
▼
原因是它添加了1%的鹽酸普莫卡因
這個成分其實是局部麻醉劑
能夠快速減輕瘙癢感， 效果十分明顯
保濕方面
作為美國藥妝界扛把子的它
又怎麼會輸呢？
很多妹子不喜歡油膩膩的使用感
身體乳厚重、難推開也會影響使用體驗
喜歡清爽型身體乳的妹子
可以試試這款妮維雅深層滋潤身體乳
▼
它是很稀薄的乳液狀
塗完之後水水的，很清爽
但滋潤度一般
適合油性或中性皮膚的寶寶們
還有來自泰國的
Beauty Buffet Q10牛奶身體乳
▼
泰國那麼熱的地方
做出來的身體乳自然也不會太油膩
這款身體乳就蠻清爽的
吸收很快，而且牛奶味很好聞惹
最後一個是凡士林的燕麥噴霧身體乳
▼
懶癌少女們認准這個神器！
噴霧設計，使用簡單方便
噴在身上是薄薄的一層
雖然有凡士林，但很清爽，完全不覺得悶
保濕效果也挺好
在夏天用來做曬後修復乳也不錯
和背後的痘痘戰鬥了這麼久
也算找到了一些方法
之前空瓶記裡提到過這款采樂酮康唑洗劑
主要針對的是真菌引起的痘痘
▼
還可以用一些含有水楊酸和果酸的身體乳輔助
因為水楊酸和果酸有一定的腐蝕性
所以能像剝樹皮那樣剝落角質
從而改善痘痘和雞皮等症狀
比如之前講過的Alpha果酸身體乳
▼
它含有12%的果酸，效果確實很好
不然我也不會回購這麼多次
但說實話它的質地真的很濃厚，不好推開
味道酸酸的也不好聞
而且果酸對皮膚有刺激性
敏感肌使用前一定要在手臂上做測試
另一個做果酸做得不錯的是
NeoStrata芯絲翠果酸身體乳
▼
它有不同濃度的果酸，我用的是10%這款
質地很黏，不太好吸收
但吸收之後膚感就比較乾爽了
效果也還可以
最近還有一款比較火的果酸身體乳
是來自西班牙的Sesderma果酸身體乳
▼
它和上面那款一樣，有10%的果酸
質地也比較濃稠
但使用感要比前面兩款要好一米米
價格也要貴一點
寫到這裡翠花再次強調
用果酸身體乳之前一定要做敏感測試
還要從濃度小的產品開始嘗試
最好和普通身體乳穿插使用
而且千萬不要塗在有傷口的地方
不然會痛到你叫親媽
不要問我是怎麼知道的，心很lay
曬了一個夏天
身體的皮膚肯定有不同程度的曬黑
所以身體美白也要重視起來惹
雖然大冬天並不會露腰、露腿
但一想到來年夏天
第一次穿短袖短裙就能白到閃瞎眼
翠花這個季節也在勤勤懇懇地美白
美白類的身體乳一般有兩大類
一是剛才講提到的果酸身體乳
因為它能剝落角質，所以也有美白的功效
二是添加了煙醯胺、維生素C、熊果苷
等美白成分的身體乳
它們能夠抑制黑色素的形成
所以有不錯的美白效果
維生素C是大家最熟悉的成分
安全有效
很多日系護膚品會用到這個成分
比如Fancl的這款美白身體乳
▼
另外常用的是煙醯胺
比如凡士林的美白身體乳
它添加的是維生素B3
而維生素B3的衍生物就是煙醯胺
煙醯胺的美白速度不是很快
需要堅持一段時間才能看到效果嗷
▼
成分更厲害的有ASDM的這款
強效美白身體乳液
▼
這個牌子比較小眾
但產品做得還蠻用心的
它的有效成分包括10%的果酸、5%的乳酸
5%的熊果苷和5%的曲酸
都是效果不錯的美白成分
看起來真是牛得一匹惹
但熊果苷的光穩定性不太好
在白天見光易分解，所以最好晚上使用
一瓶好聞的身體乳
能讓你剩下一瓶香水錢呢
比如美國小眾品牌kai的梔子花系列
▼
它家做梔子花香已經十年了
被譽為「最純淨梔子花香」
香味純粹自然，留香時間也很長
用了之後連衣服上都會沾上梔子花的味道
▼
因為有牛油果樹果脂和向日葵籽油
所以滋潤度還不錯
另外還添加了視黃醇
促進皮膚膠原蛋白的合成
不過也因此孕婦不能用這款身體乳
因為視黃醇可能會造成嬰兒畸形惹
說到香味，肯定是香水品牌做得最專業啊
比如來自瑞士的小眾品牌Byredo
以做香氛出名，連貝嫂都是它家粉絲
▼
Byredo在香味方面非常專業
做出來的身體乳也和外面的妖豔賤貨不一樣
它家身體乳的香味像香水一樣有層次感
很值得細細推敲
外包裝設計也是高貴簡潔有質感，一百昏！
▼
如果預算有限，那就看看雅芳的小黑裙吧
▼
小黑裙滋潤度做得還不錯
味道比較濃郁，留香時間也長
算是性價比很高的身體乳了
不過一分價錢一分貨
不要拿它的香味和幾百塊的比哦
經過雙11、雙12、黑五等一系列自殘活動
大家的錢包已經空空如也了吧
於是特意設置了一個超平價區
獻給剁完手身殘志堅的你們
首先要說的是標婷的VE乳
▼
請不要嫌棄它如同敵敵畏一般的外包裝好嗎
人家九塊五一瓶你還想怎樣啊？！
九塊五能幹什麼
買不了吃虧，買不了上當
辣條都買不了兩包
可你卻能用九塊五擁有一瓶
來自北京醫院研發的身體乳！
雖然它醜了點
但我覺得質地不像別人說的那麼厚重
（可能是我大幹皮的原因）
很好推開，吸收也快，沒有黏黏的感覺
而且滋潤效果也不錯
能搞定北方的冬天
接下來是比標婷貴五毛錢的宮燈杏仁蜜
也是數一數二的經典國貨
▼
淡淡的杏仁味聞著很舒心
乳液的質地輕薄，用起來挺清爽的
不過保濕效果就差了口氣，扛不過冬天
還是建議在春夏季節使用
另外，國貨之光鬱美淨的浴後乳液
▼
味道清清淡淡的，聞起來很舒服
一瓶過不了多久就用完了
另一位國貨之光百雀羚的
凡士林保濕潤膚露
同樣推薦給預算吃緊的寶寶
15塊錢就能買到一大瓶
但品質完全不含糊
▼
它的質地有點像小黃油
有一米米粘稠，但保濕效果很出色
味道是小時候奶奶用的護膚品的香味
可以說是非常懷舊惹
好了，以上就是今天的身體乳大推薦
最後提醒大家
身體護理不能只靠一瓶身體乳搞定哦
身為精緻女孩，還有很多細節要注意
比如洗澡的水溫不要超過40度
不要使用清潔力過強的沐浴露
洗澡後即時塗上身體乳
這些對身體保濕都是非常重要的
一點一滴堅持下來，美好肉體不是夢~
很多妹子不喜歡油膩膩的使用感
身體乳厚重、難推開也會影響使用體驗
喜歡清爽型身體乳的妹子
可以試試這款妮維雅深層滋潤身體乳
▼
它是很稀薄的乳液狀
塗完之後水水的，很清爽
但滋潤度一般
適合油性或中性皮膚的寶寶們
還有來自泰國的
Beauty Buffet Q10牛奶身體乳
▼
泰國那麼熱的地方
做出來的身體乳自然也不會太油膩
這款身體乳就蠻清爽的
吸收很快，而且牛奶味很好聞惹
最後一個是凡士林的燕麥噴霧身體乳
▼
懶癌少女們認准這個神器！
噴霧設計，使用簡單方便
噴在身上是薄薄的一層
雖然有凡士林，但很清爽，完全不覺得悶
保濕效果也挺好
在夏天用來做曬後修復乳也不錯
和背後的痘痘戰鬥了這麼久
也算找到了一些方法
之前空瓶記裡提到過這款采樂酮康唑洗劑
主要針對的是真菌引起的痘痘
▼
還可以用一些含有水楊酸和果酸的身體乳輔助
因為水楊酸和果酸有一定的腐蝕性
所以能像剝樹皮那樣剝落角質
從而改善痘痘和雞皮等症狀
比如之前講過的Alpha果酸身體乳
▼
它含有12%的果酸，效果確實很好
不然我也不會回購這麼多次
但說實話它的質地真的很濃厚，不好推開
味道酸酸的也不好聞
而且果酸對皮膚有刺激性
敏感肌使用前一定要在手臂上做測試
另一個做果酸做得不錯的是
NeoStrata芯絲翠果酸身體乳
▼
它有不同濃度的果酸，我用的是10%這款
質地很黏，不太好吸收
但吸收之後膚感就比較乾爽了
效果也還可以
最近還有一款比較火的果酸身體乳
是來自西班牙的Sesderma果酸身體乳
▼
它和上面那款一樣，有10%的果酸
質地也比較濃稠
但使用感要比前面兩款要好一米米
價格也要貴一點
寫到這裡翠花再次強調
用果酸身體乳之前一定要做敏感測試
還要從濃度小的產品開始嘗試
最好和普通身體乳穿插使用
而且千萬不要塗在有傷口的地方
不然會痛到你叫親媽
不要問我是怎麼知道的，心很lay
曬了一個夏天
身體的皮膚肯定有不同程度的曬黑
所以身體美白也要重視起來惹
雖然大冬天並不會露腰、露腿
但一想到來年夏天
第一次穿短袖短裙就能白到閃瞎眼
翠花這個季節也在勤勤懇懇地美白
美白類的身體乳一般有兩大類
一是剛才講提到的果酸身體乳
因為它能剝落角質，所以也有美白的功效
二是添加了煙醯胺、維生素C、熊果苷
等美白成分的身體乳
它們能夠抑制黑色素的形成
所以有不錯的美白效果
維生素C是大家最熟悉的成分
安全有效
很多日系護膚品會用到這個成分
比如Fancl的這款美白身體乳
▼
另外常用的是煙醯胺
比如凡士林的美白身體乳
它添加的是維生素B3
而維生素B3的衍生物就是煙醯胺
煙醯胺的美白速度不是很快
需要堅持一段時間才能看到效果嗷
▼
成分更厲害的有ASDM的這款
強效美白身體乳液
▼
這個牌子比較小眾
但產品做得還蠻用心的
它的有效成分包括10%的果酸、5%的乳酸
5%的熊果苷和5%的曲酸
都是效果不錯的美白成分
看起來真是牛得一匹惹
但熊果苷的光穩定性不太好
在白天見光易分解，所以最好晚上使用
一瓶好聞的身體乳
能讓你剩下一瓶香水錢呢
比如美國小眾品牌kai的梔子花系列
▼
它家做梔子花香已經十年了
被譽為「最純淨梔子花香」
香味純粹自然，留香時間也很長
用了之後連衣服上都會沾上梔子花的味道
▼
因為有牛油果樹果脂和向日葵籽油
所以滋潤度還不錯
另外還添加了視黃醇
促進皮膚膠原蛋白的合成
不過也因此孕婦不能用這款身體乳
因為視黃醇可能會造成嬰兒畸形惹
說到香味，肯定是香水品牌做得最專業啊
比如來自瑞士的小眾品牌Byredo
以做香氛出名，連貝嫂都是它家粉絲
▼
Byredo在香味方面非常專業
做出來的身體乳也和外面的妖豔賤貨不一樣
它家身體乳的香味像香水一樣有層次感
很值得細細推敲
外包裝設計也是高貴簡潔有質感，一百昏！
▼
如果預算有限，那就看看雅芳的小黑裙吧
▼
小黑裙滋潤度做得還不錯
味道比較濃郁，留香時間也長
算是性價比很高的身體乳了
不過一分價錢一分貨
不要拿它的香味和幾百塊的比哦
經過雙11、雙12、黑五等一系列自殘活動
大家的錢包已經空空如也了吧
於是特意設置了一個超平價區
獻給剁完手身殘志堅的你們
首先要說的是標婷的VE乳
▼
請不要嫌棄它如同敵敵畏一般的外包裝好嗎
人家九塊五一瓶你還想怎樣啊？！
九塊五能幹什麼
買不了吃虧，買不了上當
辣條都買不了兩包
可你卻能用九塊五擁有一瓶
來自北京醫院研發的身體乳！
雖然它醜了點
但我覺得質地不像別人說的那麼厚重
（可能是我大幹皮的原因）
很好推開，吸收也快，沒有黏黏的感覺
而且滋潤效果也不錯
能搞定北方的冬天
接下來是比標婷貴五毛錢的宮燈杏仁蜜
也是數一數二的經典國貨
▼
淡淡的杏仁味聞著很舒心
乳液的質地輕薄，用起來挺清爽的
不過保濕效果就差了口氣，扛不過冬天
還是建議在春夏季節使用
另外，國貨之光鬱美淨的浴後乳液
▼
味道清清淡淡的，聞起來很舒服
一瓶過不了多久就用完了
另一位國貨之光百雀羚的
凡士林保濕潤膚露
同樣推薦給預算吃緊的寶寶
15塊錢就能買到一大瓶
但品質完全不含糊
▼
它的質地有點像小黃油
有一米米粘稠，但保濕效果很出色
味道是小時候奶奶用的護膚品的香味
可以說是非常懷舊惹
好了，以上就是今天的身體乳大推薦
最後提醒大家
身體護理不能只靠一瓶身體乳搞定哦
身為精緻女孩，還有很多細節要注意
比如洗澡的水溫不要超過40度
不要使用清潔力過強的沐浴露
洗澡後即時塗上身體乳
這些對身體保濕都是非常重要的
一點一滴堅持下來，美好肉體不是夢~