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孩子咳嗽怎麼辦?1張表找到原因,4個推拿3個食療,輕鬆搞定!

孩子咳嗽不停, 感冒好了, 藥也吃了, 咳嗽還是不停, 爸媽聽著心疼, 到底怎麼辦才能讓孩子不咳嗽呢?

孩子咳嗽, 媽媽很煩心!

首先爸媽要知道,

咳嗽並不是病, 咳嗽只是一種症狀, 雖然這個症狀讓爸媽和寶寶都很煩心, 但其實咳嗽是一種機體保護反應。 通過咳嗽, 能把呼吸道內的異物清除出去, 對寶寶健康是有利的。

所以, 爸媽不要一看見寶寶咳嗽就盲目吃藥, 對付咳嗽本身不是目的, 重要的是找出引起咳嗽的原因, 把病因找到消除了, 咳嗽自然就好了!

從中醫角度講, 咳嗽分為外感咳嗽和內傷咳嗽, 那爸媽該如何區別孩子是什麼類型的咳嗽呢?

常見咳嗽的症狀對比

常見的小兒因感冒、支氣管炎、肺炎引起的咳嗽, 都屬於外感咳嗽, 與感冒類似。 外感咳嗽一般發病比較急, 病程較短, 經常會伴有發燒、流鼻涕等症狀。

內傷咳嗽一般發病比較緩慢, 病程卻較長, 除了肺臟以外, 其他臟腑往往也有功能失調的表現, 卻沒有發熱或流鼻涕的症狀, 或者不明顯。 小兒積食導致的咳嗽就是最典型的內傷咳嗽。

小兒咳嗽可以通過推拿加食療治療

寶寶咳嗽, 爸媽可以給孩子按揉4個穴位, 配合食療, 有很好的宣肺止咳效果, 對於各型咳嗽都會有很好的效果。

1、揉小天心

小天心位於大魚際、小魚際交界處凹陷中, 每次順時針按揉1分鐘。

揉小天心

2、分推陰陽

爸媽用雙手拇指指腹從寶寶腕橫紋中點向兩旁分推, 每次推2分鐘。

分推陰陽

3、揉掌小橫紋

掌小橫紋在小拇指指根與掌橫紋中間, 每次按揉2-3分鐘。

揉掌小橫紋

4、逆運內八卦

爸媽以拇指指腹逆時針運內八卦1-2分鐘。

逆運八卦

對於咳嗽的寶寶, 爸媽要注意調整飲食。過咸、辛辣、生冷、甜膩、果酸、油炸、燒烤的食物都不適宜咳嗽的寶寶吃。同時,要給寶寶多喝水,以利於稀釋痰液,使痰容易排出。最好喝白開水,白蘿蔔水也可以。

風熱感冒引起咳嗽,可以給寶寶多吃白菜、茼蒿、蘿蔔、竹筍等蔬菜。

風寒感冒引起咳嗽,可以給寶寶多吃生薑、蔥白、豆豉、香菜、金桔等食物。

如果寶寶咳嗽時間較長,可以給寶寶吃些具有清補作用的食物,比如琵琶、梨、百合、核桃、松子等食物。

生薑炒雞蛋

風寒引起的咳嗽,可以給寶寶吃生薑炒雞蛋:生薑洗乾淨,切末。雞蛋打散與薑末攪拌均勻,加鹽調味,炒熟即可。

桑菊杏仁水

風熱感冒引起的咳嗽,可以給寶寶喝桑菊杏仁水:桑葉12g、菊花12g、苦杏仁10g,加水,放入鍋內煎煮,過濾取汁,加入適量白糖即可。

山楂白蘿蔔水

對於積食引起的咳嗽,可以給寶寶喝山楂白蘿蔔水:鮮山楂30g,對切去核,白蘿蔔100g,切片,放入鍋中,加水,小火煮30分鐘,加入適量白糖調味即可。

小兒推拿輔以食療,爸媽對症寶寶的咳嗽,相信寶寶咳嗽很快就會好起來的!

爸媽要注意調整飲食。過咸、辛辣、生冷、甜膩、果酸、油炸、燒烤的食物都不適宜咳嗽的寶寶吃。同時,要給寶寶多喝水,以利於稀釋痰液,使痰容易排出。最好喝白開水,白蘿蔔水也可以。

風熱感冒引起咳嗽,可以給寶寶多吃白菜、茼蒿、蘿蔔、竹筍等蔬菜。

風寒感冒引起咳嗽,可以給寶寶多吃生薑、蔥白、豆豉、香菜、金桔等食物。

如果寶寶咳嗽時間較長,可以給寶寶吃些具有清補作用的食物,比如琵琶、梨、百合、核桃、松子等食物。

生薑炒雞蛋

風寒引起的咳嗽,可以給寶寶吃生薑炒雞蛋:生薑洗乾淨,切末。雞蛋打散與薑末攪拌均勻,加鹽調味,炒熟即可。

桑菊杏仁水

風熱感冒引起的咳嗽,可以給寶寶喝桑菊杏仁水:桑葉12g、菊花12g、苦杏仁10g,加水,放入鍋內煎煮,過濾取汁,加入適量白糖即可。

山楂白蘿蔔水

對於積食引起的咳嗽,可以給寶寶喝山楂白蘿蔔水:鮮山楂30g,對切去核,白蘿蔔100g,切片,放入鍋中,加水,小火煮30分鐘,加入適量白糖調味即可。

小兒推拿輔以食療,爸媽對症寶寶的咳嗽,相信寶寶咳嗽很快就會好起來的!

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