1.多吃番茄， 番茄可以美白， 長期吃番茄能補充足夠的維生素C， 讓肌膚由內而外的美白， 還能抗衰老。
2.睡前喝牛奶， 牛奶是最好的美容營養品，
3.定期去角質， 過厚的角質層如果沒有及時處理， 就會變黃變黑， 尤其T區位置， 不定期用磨砂等去角質護膚產品， 一個星期做一次就夠了。
4.減少上網時間。 電腦的輻射對皮膚的損害很大， 容易造成， 還會影響內分泌。 上網之後一定要認真洗臉， 最好能用洗面乳， 儘量洗去停留在臉上的游離電子。
P:我們照鏡子時常常可看到臉上、鼻子上有一些黑色的小點點， 這些髒東西就叫黑頭/粉刺， 討厭死了！是因為我們平常沒有注意好給肌膚做深層清潔護膚的緣故， 小編作為資深去黑頭達人， 首推這款嬋姿去黑頭泥， 定期清潔毛孔， 樣子呆萌， 效果棒棒， 一直在用哦。