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低血糖最早出現的症狀有：心慌、手抖、出冷汗、面色蒼白、四肢冰冷、麻木和無力， 同時有頭暈、煩躁、焦慮、注意力不集中和精神錯亂等神經症狀， 有些嚴重患者會出現暈倒的情況。
低血糖與喝茶關係不大， 但茶含有鹼性物質， 可能會影響食物吸收或血容量增加， 血糖供應不足， 進而引起低血糖。
建議平時不要喝濃茶， 規律飲食， 少食多餐，
也不要長時間喝茶。
喝茶是不會導致低血糖， 只是會影響胃內食物吸收或血容量增加， 導致血糖的來源不足， 引起低血糖。
茶鹼對神經有輕度的刺激作用， 喝茶不要空腹， 喝完茶後吃點糖類很快就可以消除症狀的。
南方比如福建、廣東一帶， 喝茶的時候， 往往都會放一些茶點在旁邊， 可以起到防止喝茶過多引起低血糖的情況。