新媽媽剛生產完， 氣血、筋骨兩虛， 月子裡需要好好調養身體。 坐月子的時間應儘量避開溫差大的夏季和冬季。 那麼， 一年中最適合坐月子的是哪三個月呢？
1、春末夏初的5月， 迎來新生的季節
春寒料峭， 說的是剛入春的時候， 還帶著點冬天的寒冷和乾燥， 隨著時間的推移， 我們將迎來夏天， 每年5月份， 春花已經盛開， 草地也長出新綠， 天氣一天比一天更怡人。 此時， 坐月子不僅溫度適合， 而且各種水果和蔬菜豐富。 同時， 萬物復蘇的精氣神兒也能感染到每個人。 對嬰兒來說， 洗澡不害怕感冒， 也不容易生病。
2、金九銀十（8-9月）
酷暑難耐的夏天已經過去， 秋高氣爽， 一年裡最適合坐月子的天氣到來了。 立秋之後， 氣溫宜人， 各種蔬菜和水果非常豐富。 寶媽在這個季節裡坐月子， 進行產後恢復， 護理新生寶寶再好不過了。 金九銀十， 講究的人都說， 秋天生的寶寶不愁吃喝， 連媽媽都會更享福。 指的也是氣溫適宜， 不冷不熱而且五穀豐登， 不愁吃喝的意思。
3、10、11月
我們都知道秋天會有大量的瓜果蔬菜上市， 而對一個剛經歷生產的人來說， 是極需要補充營養的， 而這些健康、新鮮的蔬果中就含有多種營養物質， 它非常有益於產後調理。 所以寶媽要是遇上在這幾個月生產， 那真的別提有多幸運了！
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