堅持練習瑜伽從來不是為了讓你成為一個超人，
而是讓你越來越覺得， 做一個人超級贊！
練習瑜伽體式的時候失敗很正常，
但是如果能夠鼓起勇氣再次嘗試，
你便成為了一位伽人。
少一些期盼， 多一些感恩
瑜伽是生活的象徵， 急不得， 你要學會慢慢來。
不要急於挑戰下一個體式
你只要保持呼吸， 放鬆且釋然。
瑜伽的目的不是練就多麼柔軟的身體，
而是一場心靈的修行。
瑜伽是鍛煉心靈的課堂。
一切都是能量
從你的念頭開始
由你的情緒放大
任你的行動而強大
用你五彩斑斕的的正能量， 慢慢地，
取代那些灰暗消極的點點滴滴
努力做好生活中的每一件事，
而瑜伽，
將會引領你到達更好的每一站。
瑜伽是讓你蛻變的超強工具
從外在的改變，
再到你開始相信
你自己的無限潛能。
睡個好覺
吃的健康
練習瑜伽
多喝純淨水
擁抱愛
大聲笑
不斷重複
其實，生活的快樂和滿足不過如此簡簡單單。
瑜伽是讓你蛻變的超強工具
從外在的改變，
再到你開始相信
你自己的無限潛能。
睡個好覺
吃的健康
練習瑜伽
多喝純淨水
擁抱愛
大聲笑
不斷重複
其實，生活的快樂和滿足不過如此簡簡單單。