最近新一輪的流感再次來襲， 不少孩子都受到了影響， 發燒、咳嗽、流鼻涕， 症狀很多， 讓諸多寶媽擔心不已。 有時候孩子可能咳嗽的很厲害， 甚至感覺喘不過氣， 看到孩子難受的樣子， 媽媽心裡像針紮一樣痛。 其實對於常見的孩子寒咳， 有時候一個簡單的食療方子就可以了。
分析：冬季孩子一般感冒都是因為受寒導致的， 因此才會出現咳嗽， 最初也基本都屬於寒咳。 症狀為流清鼻涕， 還會吐白色泡沫痰， 這就是寒咳最明顯得症狀。 而下面這些食療方子對寒咳很好用。
1、陳皮水
具體做法：取一片陳皮， 然後放在500ml的清水中開始煮。 等煮開之後換小火繼續煮五分鐘。 等放溫之後， 可以給寶寶喝， 對寒咳效果很好。
建議：陳皮最好用放了三年以上的， 如果沒有陳皮的話， 可以用橘子皮曬乾製作也行， 只是效果沒有陳皮好。
2、鹽蒸柳丁
具體做法：準備1個柳丁， 隨後將柳丁肉取出來， 再將蘋果和梨子切塊， 放在一起開始煮水， 有著很好的溫熱止咳效果。
3、花椒燉梨
梨屬於寒涼食物， 而花椒屬於溫熱食物， 在給孩子煮梨水的時候可以適當加些花椒， 就能起到不錯的溫熱效果。 不過要注意， 放2顆花椒就可以了， 太多也不好。
4、大蒜水
大蒜也是一個寶， 冬季用大蒜煮水給孩子喝， 也有很好的止咳效果， 尤其對寒咳效果更好。
小結：其實寒咳的食療方子有很多種，