鯉魚又稱鯉子、龍門魚、鯉拐子、主要營養成分為蛋白質、脂肪、葉酸、維生素A、維生素E、鈣、磷、鉀等， 具有健脾開胃、消水腫、利小便、通乳的作用。 鯉魚是孕婦的高級保健食品， 對孕胎動不安、妊娠水腫有很多的食療作用；鯉魚也有通乳的作用， 對於產婦乳汁缺少有幫助。 因此， 孕產婦宜吃鯉魚。 鯉魚有平肝補血的功效， 可作為肝硬化、肝腹水的輔助治療食品；鯉魚的脂肪多為不飽和脂肪酸， 能很好地降低膽固醇， 防治動脈硬化、冠心病， 多吃可以保持健康。
鯉魚又稱鯉子、龍門魚、鯉拐子、主要營養成分為蛋白質、脂肪、葉酸、維生素A、維生素E、鈣、磷、鉀等， 具有健脾開胃、消水腫、利小便、通乳的作用。 鯉魚是孕婦的高級保健食品， 對孕胎動不安、妊娠水腫有很多的食療作用；鯉魚也有通乳的作用， 對於產婦乳汁缺少有幫助。 因此， 孕產婦宜吃鯉魚。 鯉魚有平肝補血的功效， 可作為肝硬化、肝腹水的輔助治療食品；鯉魚的脂肪多為不飽和脂肪酸， 能很好地降低膽固醇， 防治動脈硬化、冠心病， 多吃可以保持健康。