這個66歲鄧大媽來自深圳, 生活平淡, 老伴去世孩子在北京工作, 是典型的“留守老人”, 從她冠心病病發後孩子就回來了, 用她孩子的話說, 冠心病容易突發, 病情又急, 老人需要照顧。
10年心悸、胸悶1日突發,
66歲大媽痛倒在電梯口
事件的開端是2016年12月, 降溫, 鄧大媽回憶說自己像往常一樣出門買菜, 進電梯的時候又開始心悸, 胸悶, 出電梯時受到一陣強烈的心絞痛後就沒有意識了。 幸運的是那時有鄰居進門, 馬上送去搶救, 過程還發現有高血壓, 醫生說晚1分鐘都無力回天!
鄧大媽說早覺得自己有問題, 但不知那麼嚴重!補充說自己早在10年前就有心悸、胸悶的感覺, 持續1-2小時就會自己好, 心臟也有過針紮的刺痛感幾秒而已, 因為也沒有呼吸困難、發熱、咳嗽、頭暈的感覺就沒在意, 臨近發病的那一整年, 心悸加重持續到半天, 也一直拖著, 以至於發病才來醫院。
對66歲母親關心不夠, 遊子悔恨不已
鄧大媽的兒子很懊惱, 說自己對母親關行不夠, 他自己對這些心腦血管病也不瞭解, 身在遠方能做的事有限, 這一次幸好搶救過來, 不然悔恨終身。
重視冠心病、高血壓的危害
冠心病被稱為隱形殺手, 發病率和死亡率都呈逐年上升、人群年輕化的趨勢,
如何察覺自己有無冠心病隱患?
冠心病發病快, 早期也有症狀表現, 或長或久可持續多年, 不能視為正常現象, 如:
1心律失常, 夜間呼吸急促或呼吸困難
2心絞痛(冠心病典型征狀), 剛開始持續時間或許只有幾秒, 時間越久發生心絞痛的頻率越高, 時間就越長。
3冠心病前期會引起很多上腹脹痛、腸胃不好、便秘等症狀, 常被誤診為其他疾病, 老人有這方面的問題需多注意。
4一運動就頭痛、牙痛、腿痛。
5氣溫下降或吃飽後有胸痛、心悸、心慌的也可能冠心病。
除遵從醫囑外, 冠心病要怎麼調理或預防?
1運動不能完全杜絕, 在自己能輕鬆承受的情況下運動, 特別對老年冠心病患者, 不建議晨練, 因為早餐的溫度還比較低。
2飲食調理, 進餐不宜過飽, 當人飽腹的時候胃在擴張, 會引起血壓升高, 以至於心悸耗氧量過多容易引起心絞痛, 建議少吃多餐。
3多喝茶能降血壓預防冠心病,像桑葚火麻茶就是典型能預防心腦血管病的茶飲,在廣西巴馬一帶很常見,當地瑤醫認為巴馬一帶人長壽跟習慣喝這個茶有很大的聯繫。
桑葚火麻茶裡面含的材料多為藥食同源的:火麻仁、芭樂果、萊菔子、葛根、決明子、桑葚、槐米、黑木耳、黃精。其中火麻仁養血管的功效,芭樂、決明子能降血脂,預防冠心病跟高血壓等,桑葚還能有效預防血栓、血淤、血稠這類問題的功效,鑒於現在三高問題、心腦血管疾病的問題逐漸年輕化,這個茶適合全家飲用的。
4擺正心態,放鬆心情,不易大喜大悲,情緒波動大也容易增大心臟耗氧量,使血壓波動大容易發病。
3多喝茶能降血壓預防冠心病,像桑葚火麻茶就是典型能預防心腦血管病的茶飲,在廣西巴馬一帶很常見,當地瑤醫認為巴馬一帶人長壽跟習慣喝這個茶有很大的聯繫。
桑葚火麻茶裡面含的材料多為藥食同源的:火麻仁、芭樂果、萊菔子、葛根、決明子、桑葚、槐米、黑木耳、黃精。其中火麻仁養血管的功效,芭樂、決明子能降血脂,預防冠心病跟高血壓等,桑葚還能有效預防血栓、血淤、血稠這類問題的功效,鑒於現在三高問題、心腦血管疾病的問題逐漸年輕化,這個茶適合全家飲用的。
4擺正心態,放鬆心情,不易大喜大悲,情緒波動大也容易增大心臟耗氧量,使血壓波動大容易發病。