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國際兒童專家頻道 編輯 / 那菇涼
來 源 / 孕婦百科
當陣痛變得慢慢規律，
當最初的陣痛開始變得有規律了， 差不多每5-10分鐘一次， 或者出現破水或是見紅的現象， 准媽媽就可以準備去醫院了。
分娩的第一個階段：宮頸擴張期
你的身體變化：
子宮頸開始慢慢變軟， 子宮口緩緩張開。 子宮開始自動收縮， 並不斷加大子宮內的壓力， 擠壓子宮口， 使子宮頸張大， 以便胎兒慢慢地通過子宮頸， 滑出子宮口， 進入產道。 這個過程比較緩慢， 子宮口最初會打開1釐米左右， 然後會停止一段時間， 這段時間的長短因人而異， 准媽媽一定要有信心， 不要著急。 然 後子宮口會以每次2~3釐米的速度緩慢地張開， 最後達到10釐米左右， 也就是胎兒的頭部能夠通過的大小。
你的寶寶在做什麼？
不要以為寶寶在媽媽的肚子裡只是被動地等待被推出來， Ta可是個小勇士， 等待了將近10個月， Ta已經完全準備好了。
頭位的寶寶這時候會將下頜向身體方向收緊， 聚攏肩膀， 蜷起身子， 就像一個即將奔赴馬拉松賽場的運動員。
兩次轉身：開始！跑！聽到媽媽的信號， 寶寶開始啟程了。 與大多數人的想像不同， Ta並不是義無反顧地向下使勁。 Ta很聰明，
分娩的第二個階段：胎兒娩出期
需要經歷的時間：2-3個小時/初產婦
你的身體變化：
子宮口完全張開後， 羊膜破裂， 羊水、血液和粘液流出， 你會感覺有一股溫暖的液體流出。 並且在陣痛的時候有要排便的感覺， 不由自主地會向下用力。
陣痛的力度會加大， 間隔一般為1~2分鐘， 每次會持續60~90秒。 這是個非常關鍵的時期， 用力是否恰當直接關係到寶寶是否能夠順利娩出。
你的寶寶在做什麼？
第三次轉身。 在骨盆的出口長有恥骨， 寶寶會保持下頜收緊的狀態， 先將後腦從恥骨中擠出。 然後下頜離開胸部， 慢慢仰起頭， 把整個頭部送出骨盆。 這次自下而上的頭部的旋轉為第三次旋轉。 寶寶也利用轉身的過程巧妙地通過了上口左右寬， 下口前後寬的媽媽的骨盆。這時，從外面已經能夠看到寶寶的胎頭 了。
第四次轉身。為了能讓自己的身體更容易擠出來，寶寶這時會進行第四次轉身，將整個身體旋轉90度，頭朝向側面。然後一個肩膀先出，另一個肩膀再出。接著就是整個身體都娩出。
分娩的第三個階段：胎盤娩出期
你的身體變化：
當胎兒娩出10分鐘左右，你會感到輕微的陣痛，並且感覺到子宮的位置向上移，這時胎盤從子宮中剝離出來。
你的寶寶在做什麼？
寶寶正在接受醫生的檢查，洗澡、量體重、側頭圍等。綜合所有的情況，醫生還會為新出生的寶寶打分。
原來媽媽努力的時候，寶寶也在努力哦! 是不是很神奇呢？
國際兒童專家頻道
一個有溫度、有態度的兒科公益組織
國際兒童專家頻道、那菇涼
請保留18歲時美好的品質
比如 勇氣
比如 不怕再來一次的勁頭
下口前後寬的媽媽的骨盆。這時，從外面已經能夠看到寶寶的胎頭 了。第四次轉身。為了能讓自己的身體更容易擠出來，寶寶這時會進行第四次轉身，將整個身體旋轉90度，頭朝向側面。然後一個肩膀先出，另一個肩膀再出。接著就是整個身體都娩出。
分娩的第三個階段：胎盤娩出期
你的身體變化：
當胎兒娩出10分鐘左右，你會感到輕微的陣痛，並且感覺到子宮的位置向上移，這時胎盤從子宮中剝離出來。
你的寶寶在做什麼？
寶寶正在接受醫生的檢查，洗澡、量體重、側頭圍等。綜合所有的情況，醫生還會為新出生的寶寶打分。
原來媽媽努力的時候，寶寶也在努力哦! 是不是很神奇呢？
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