血液中膽固醇偏高易導致心臟血管栓塞， 然而， 膽固醇同樣會傷害雙腿， 導致下肢動脈硬化閉塞症(PAD)。 美國醫學博士介紹， 該疾病的高危人群包括：吸煙者、50歲以上人群和糖尿病患者、高膽固醇或高血壓者、有心臟病或中風家族病史者等。
美國《健康》雜誌最新載文，
總結了高血脂傷害腿部的9個信號：
1.腿疼。 斯洛烏特博士表示， 血管堵塞會導致腿部因供血不足而無法正常活動。 一些患者感覺腿像灌滿了鉛、疲勞或者灼痛。 疼痛可發生于單側或雙側的腿部。
2.夜間痙攣。 紐約長老會醫院威爾·康奈爾醫療中心血管專家達倫·施耐德博士表示， PAD患者在睡眠過程中可能會發生腿部痙攣， 坐起或搖晃後可緩解疼痛。
3.皮膚和指甲變化。 PAD會導致腳趾甲及腿部皮膚顏色變化。 由於供血及營養不足， 腿腳上的毛會發生脫落， 或者刮掉後長起來很慢。 施耐德博士表示，
4.腿部膚色變化異常。 患者腿部抬起時， 皮膚變白， 放下後， 又出現微紅或紫紅色。 當坐立時， 其腳部或腳趾甲會呈現蒼白或變青。
5.腳冷。 施耐德博士表示， 感覺腿腳寒冷或摸上去很涼， 應及時就醫。
6.創口難癒合。 在重度PAD患者中， 血液迴圈不暢會導致腳部出現缺血性潰瘍， 傷口呈棕色或黑色並難以癒合， 患者疼痛不堪。 施耐德博士表示， 這種情況應儘快看醫生。
7.腿部麻木或無力。 感覺腿腳麻木或無力， 是PAD的一大信號。 休息時(而非走路或運動時)出現麻木或疼痛，
8.小腿肌肉萎縮。 嚴重PAD會出現小腿肌肉萎縮。 血流不足會導致肌肉纖維的減少。 重度PAD患者小腿肌肉萎縮程度會高達50%。
9.組織壞死。 施耐德博士稱， 80%的患者病情不會發展到組織壞死程度。 但是大約20%的重症患者出現局部組織壞死需要截肢或有生命危險。
腿疼是否還要堅持運動？
“走一會兒路小腿就疼， 只好停下來。 歇一會疼痛消失， 再走一段又開始疼。 ”這是一位下肢動脈硬化閉塞症患者的自述， 也是下肢動脈缺血性疾病的典型症狀。 疼痛讓很多病人因此變得不敢動， 但越是不動， 腿部血液迴圈越差， 病情會越嚴重。 建議患者在正規治療的同時， 也要積極合理的運動， 這樣能增加血流量， 改善血管功能， 降低疼痛敏感性， 減輕跛行症狀。
每天堅持食療疏通血管
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