人的十個手指是日常生活中經常用到的器官， 我們需要時刻愛護它。 當你的手指經常發麻的時候就要高度注意自己的身體啦。 一般來說， 手指發麻可能預示著十種疾病。
1
頸 椎 病
由於頸椎的一系列病理變化， 脊神經跟很可能受到壓迫， 牽拉和刺激， 導致手指發麻， 腫脹。
2
短暫性缺血發作
因為血液粘稠度增高， 晚上睡覺時血流相對緩慢， 這些因素就會導致一次性腦缺血而引起的手指單側發麻。
3
中 風
中風患者常常會出現頭痛， 頭暈， 肢體麻木， 舌頭腫脹等情況。 手指發麻也是症狀之一。
4
糖 尿 病
糖尿病會引起多種併發症， 如果周圍神經病變， 就會出現四肢發麻等感覺。
5
類風濕性關節炎
手指發麻是早期的症狀之一， 嚴重的會關節疼痛。
6
腕管綜合症
主要是腕部受傷， 骨折， 脫位， 扭傷或腕部勞累過度引起腕橫韌帶增厚。 手指麻木無力是其症狀之一。
7
手 機 肘
主要是因為平時用手機接聽電話或者用彎著手臂枕著睡造成的， 壓迫神經線， 導致手指發麻無力。
8
末梢神經炎
長期吸收消化功能差， 營養不良， 導致缺乏維生素Ｂ１， 也會引起手指發麻， 所以平時要注意營養的吸收。
9
慢性酒精中毒
對於一些經常喝酒的人來說， 手指發麻極有可能是酒精慢性中毒。
10
心血管堵塞
因為血液不流通， 可能會導致手指發麻。
手指發麻可能是上述疾病引起的， 一定要重視起來， 早調理肩頸後背免得壓迫神經， 千萬不要耽誤病情。
手指發麻的按摩方法
◈ 捏壓撚揉內外勞宮穴
先用右手拇食指岔開， 右拇指按壓左手心勞宮（在掌心第二、第三掌骨之間。 握拳， 中指尖下便是此穴）， 右食指按壓左手背外勞宮（在手背第二、第三掌骨之間）。 右手拇食指齊用力， 一捏壓撚揉一松2－3分鐘；再換用左手捏壓撚揉內外勞宮2－3分鐘。
◈ 捏壓十宣
十宣（在十指尖端， 雙手共10穴）。 兩手交換， 一手拇食指岔開， 一指一指挨著捏壓兩側， 10指共捏2－3分鐘。
◈ 叉擊八邪
八邪（在十指第一至第五指縫端， 指蹼緣後方赤白肉際處， 兩手共8穴）。 兩手十指張開， 手心向內， 兩手同時用力互擊手丫， 一撞擊一撥開， 連續不斷反復擊2－3分鐘。
◈ 捏壓按揉內外關穴
先用右手拇食指岔開，右拇指按壓左腕內關（在腕橫紋正中上2寸），右食指按壓左腕背外關（在腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨之間）。右手拇食指齊用力，一捏壓按揉一松1－2分鐘，再換左手捏壓按揉右手內外關１－2分鐘。
先用右手拇食指岔開，右拇指按壓左腕內關（在腕橫紋正中上2寸），右食指按壓左腕背外關（在腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨之間）。右手拇食指齊用力，一捏壓按揉一松1－2分鐘，再換左手捏壓按揉右手內外關１－2分鐘。