義大利海鮮沙拉
【食材】
海虹、花蛤、蝦、魷魚若干, 西芹1根, 胡蘿蔔半根, 番茄8個, 橄欖油, 蒜頭, 香菜, 檸檬, 黑胡椒粉, 醃橄欖, 食鹽
【做法】
1、 熱鍋,
2、 翻炒花蛤直至張口, 撈出;
3、 魷魚熱水焯熟, 蝦焯熟;
4、 魷魚切圈, 蝦剝出蝦仁, 海虹剝肉, 蛤蜊剝肉;
5、 西芹切片, 胡蘿蔔切絲;
6、 香菜切碎, 番茄切片, 檸檬切片;
7、 香菜放入碗中, 加入檸檬汁、食鹽、黑胡椒粉, 橄欖切片加入碗中, 將海鮮與醬汁混合, 拌勻完成。
泰式海鮮沙拉
【食材】
明蝦3只, 青口4只, 魷魚1只, 木耳30克, 白洋蔥1/4個, 香菜1把, 小蔥2只、小香芹20克, 紅櫻桃番茄5個, 黃櫻桃番茄5個, 青檸2只, 紅尖椒, 蒜, 魚露20克, 椰糖20克
【做法】
1、明蝦去殼留尾, 劃背刀取黑線。 青口清洗乾淨, 去絲足, 魷魚去皮切方塊, 番茄對半切, 芹菜、小蔥切段, 洋蔥切絲;
2、 明蝦、青口、魷魚焯水, 魷魚卷起即出鍋;
3、最後用留有鮮味的熱水焯煮木耳至熟透, 盛出冷卻待用;
4、在蒜臼中放入紅尖椒、蒜、魚露、椰糖研磨至細碎, 借助調羹用力擠壓出青檸汁, 攪拌均勻;
5、試嘗酸辣汁的味道並做最後調味, 隨即倒入攪拌碗中;
6、海鮮和蔬菜一起放入碗中, 加入醬汁攪拌均勻, 完成。
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三亞小小鮮海鮮店
廚師是烹飪海鮮挑選海鮮的行家
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都是該店的拿手活兒
地點:三亞市吉陽區迎賓路新鴻港市場四樓
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