春筍味道清淡鮮嫩, 營養豐富。 含有充足的水分、豐富的植物蛋白以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分和微量元素, 特別是纖維素含量很高,
1、竹筍切片, 開水焯5分鐘, 過涼水
2、豬肉切片, 鍋燒熱放入豬肉, 煎片刻後放入少量豆瓣醬, 煎炒香後放入筍片, 翻炒2分鐘就可以了
春筍味道清淡鮮嫩, 營養豐富。 含有充足的水分、豐富的植物蛋白以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分和微量元素, 特別是纖維素含量很高,
1、竹筍切片, 開水焯5分鐘, 過涼水
2、豬肉切片, 鍋燒熱放入豬肉, 煎片刻後放入少量豆瓣醬, 煎炒香後放入筍片, 翻炒2分鐘就可以了