莫愁廚路無知己, 誰人不識小面姨。 大家好!我是小面姨, 又到了我們見面的時刻, 今天我們這裡大雪紛飛, 千里冰封, 萬里雪飄,
一大清早, 我就踏著白皚皚的雪地, 來到社區外面的集市買菜, 很多新鮮的蔬菜今天似乎也特別的高興, 在我眼前閃動著綠油油的眼光。 很快, 一個又嫩又大的西葫蘆出現在我的面前, 何不做一個有關西葫蘆的美味呢?
涼拌?熱炒?關於西葫蘆為食材的美味很多, 我不能重複, 轉息之間, 我想起了西葫蘆餡餅, 在飄雪的時刻, 給朋友們做一個以西葫蘆、雞蛋、粉條為食材的餡餅, 既可以做早餐, 也可以當做晚餐, 不但可以搭配粥類進行食用, 也可以成為家宴的一道主食, 實在是一項不錯的美味。
西葫蘆中含有豐富的纖維素, 可以促進腸胃蠕動, 西葫蘆不僅適合用來炒菜, 做餅的時候當餡也是相當好吃的哦, 口感鮮嫩可口。 雞蛋、粉條自然就不用說啦!也有很多對人體有益的增長元素, 三者放到一起, 不但口感好, 而且營養價值很高, 對於挑食、厭食的孩子也有一定的吸引力, 可以改善他們的腸胃功能, 產生飲食吃飯的欲望。 如果大家覺得這道美味不錯, 可以做給家人吃。
食材:麵粉300克、酵母4克、西葫蘆1個、粉條適量、雞蛋2個、蔥末少量, 鹽、五香粉, 熟油適量。
做法:
1、先在盆裡加入麵粉和酵母, 用溫開水慢慢和麵, 沒有乾麵不軟不硬不粘手的麵團, 放溫暖處發酵至有蜂窩狀。
2、粉條在開水鍋中煮至沒有硬心撈出過涼水。
3、切成小段, 雞蛋炒熟切成小塊。
4、西葫蘆擦絲, 加入一勺鹽攪拌均勻醃制一會。
5、 醃制後的西葫蘆表面會有很多水份,用手擠幹水分,將炒好的雞蛋備好的粉條混合,加入切碎的香蔥末,加入適量五香粉,鹽,熟油攪拌。
6、攪拌均勻。
7、將醒好的麵團揉光搓成長條,切成大小均勻的小麵團。
8、用擀麵杖擀好成圓形,放入西葫蘆餡料。
9、包成大餃子形狀,皮擀薄點好吃,我擀的面皮有點厚了。
10、鍋中抹上少許油,放入西葫蘆雞蛋餅,小火煎至兩面金黃即可。
11、配上豆漿,一頓營養豐富的早餐就這樣搞定啦!
莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好!我是小面姨。不知不覺廚藝烹飪路上陪伴大家兩年時間了!相處了日子裡,一起分享美食生活知識,一起體驗美食生活快樂!在此,道一聲謝謝!好了,親愛的朋友們,今天的文章就和大家分享到這裡,如果您對本文有任何不同的看法,歡迎在文章底部評論出發表您的觀點,我們會認真閱讀您的每一條留言~
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5、 醃制後的西葫蘆表面會有很多水份,用手擠幹水分,將炒好的雞蛋備好的粉條混合,加入切碎的香蔥末,加入適量五香粉,鹽,熟油攪拌。
6、攪拌均勻。
7、將醒好的麵團揉光搓成長條,切成大小均勻的小麵團。
8、用擀麵杖擀好成圓形,放入西葫蘆餡料。
9、包成大餃子形狀,皮擀薄點好吃,我擀的面皮有點厚了。
10、鍋中抹上少許油,放入西葫蘆雞蛋餅,小火煎至兩面金黃即可。
11、配上豆漿,一頓營養豐富的早餐就這樣搞定啦!
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