一， 脾的功能是什麼？
脾的功能非常強大， 被稱為後天之本、氣血生化之源。 脾主運化， 將精微物質（水谷、水液）傳輸到全身， 滋養全身正常的生理活動；脾運化水液， 防止水濕積聚在體內成痰濕等病理物質（胖人多是痰濕脾虛體質）。
脾統血。 其實， 任何疾病， 都是在人體內有淤血的情況下生成的， 而脾正好具備了生成和運輸新鮮氣血這兩大功能。 脾經上的穴位能把新鮮血液引到病灶上去， 清走髒東西。 總之， 脾胃虛弱是很多疾病的根源。
二， 脾虛是什麼樣症狀？
面色不華， 倦怠乏力
懶言氣短， 腹部脹滿
食少納言， 便溏腹瀉
三， 引起脾虛的原因？
1， 過食酸甜易傷脾
2， 思慮過度易傷脾
3， 長久端坐易傷脾
4， 久唱不停易傷脾
四， 艾灸哪些穴位可以健脾？
脾經穴位：隱白 →大都 →太白 →公孫 →商丘 →三陰交 →漏穀 →地機 →陰陵泉 →血海→箕門 →沖門 →府舍 →腹結 →大橫 →腹哀 →食竇 →天溪 →胸鄉 →周榮 →大包
理論上說脾經的穴位都是可以健脾的， 不過我們日常保養則不需要記住所有的穴位， 也不需要灸所有的穴位的， 只需要記住幾個重要的灸就可以達到很好的效果了。 而且艾灸比較適合灸脾虛的， 因為脾虛都是脾陽虛， 身體寒虛需要扶陽祛寒， 灸法則是不二療法。
1、隱白穴：可治各種出血症、慢性鼻炎
隱白穴是脾經第一個穴位， 最主要的功效是止血， 對各種出血症狀都能有效緩解。 它還有一個功效， 就是通鼻竅、治療慢性鼻炎、鼻出血。
2、太白穴：治手腳冰涼、月經淋漓不盡、頭暈、糖尿病、睡覺流口水、舌兩邊有齒痕、消化不良等脾虛引發的病
太白穴是脾經的原穴， 健脾補脾的效果比其他穴位都強。 夜裡睡覺流口水（這叫脾不攝津）；月經淋漓不盡是脾不統血， 這些症狀都是脾的運化能力差造成的。
3、公孫穴：治消化不良、胃反酸、婦科病
公孫穴的功能非常強大， 既可以調動脾臟、脾經的運血能力， 又可以幫助調節身體上由於氣血淤滯造成的各種症狀， 綜合起來， 就是通氣、活血、解淤。
如果有婦科問題， 每天灸公孫穴。 另外， 公孫穴可以抑制胃酸， 增加小腸蠕動， 增強消化能力， 如果吃完東西不消化， 也要趕緊揉揉它， 很快就會往下運化了。
4、 三陰交：治肝、腎、脾上的病症及婦科病
三陰交就是肝、腎、脾3條陰經交會的點， 所以可治3條經上的病症， 真可謂一穴多用。 它還是婦科病的通治要穴。 如果有這方面疾並， 按揉該穴會非常痛。
5、陰陵泉：祛濕， 治各種炎症
祛濕要穴，人體濕氣大就容易滋生細菌、水腫，炎症。另外，脾是生痰之源，管濕氣，濕氣多就會變成痰濕。所以要祛濕根本就是健脾
3、血海穴：專調節血液迴圈，治瘙癢
血海單看這個名字就知道是和血有關的一個大穴，血海可以調配人體的血液，把多餘的血分配到少的地方去，把淤滯的地方給疏散開，它和足三裡相當，都是增強人體免疫力治本的大穴，只不過一個補氣一個調穴。
6，大包穴：急性腰扭傷、急性脖子扭傷、急性肋間神經痛
大包穴是脾經的最後一個穴，在肋骨這塊兒腋窩直下6寸處。“大包”就是大包大攬的意思，比如急性腰扭傷、急性脖子扭傷、急性肋間神經痛，大包穴都能治。
脾經要穴：隱白穴、公孫穴、太白穴、三陰交、陰陵泉、血海。常灸這幾個穴，可以解決多數的 慢性病甚至急性病。
五，什麼時間補脾好？
看董洪濤是怎麼說的，“脾主時于長夏，此時濕濁偏重，補脾比補腎好”，所以趁著氣溫回升夏天漸臨大家要抓緊時間補脾。
祛濕要穴，人體濕氣大就容易滋生細菌、水腫，炎症。另外，脾是生痰之源，管濕氣，濕氣多就會變成痰濕。所以要祛濕根本就是健脾
3、血海穴：專調節血液迴圈，治瘙癢
血海單看這個名字就知道是和血有關的一個大穴，血海可以調配人體的血液，把多餘的血分配到少的地方去，把淤滯的地方給疏散開，它和足三裡相當，都是增強人體免疫力治本的大穴，只不過一個補氣一個調穴。
6，大包穴：急性腰扭傷、急性脖子扭傷、急性肋間神經痛
大包穴是脾經的最後一個穴，在肋骨這塊兒腋窩直下6寸處。“大包”就是大包大攬的意思，比如急性腰扭傷、急性脖子扭傷、急性肋間神經痛，大包穴都能治。
脾經要穴：隱白穴、公孫穴、太白穴、三陰交、陰陵泉、血海。常灸這幾個穴，可以解決多數的 慢性病甚至急性病。
五，什麼時間補脾好？
看董洪濤是怎麼說的，“脾主時于長夏，此時濕濁偏重，補脾比補腎好”，所以趁著氣溫回升夏天漸臨大家要抓緊時間補脾。