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寶寶最愛輔食番茄龍利魚,好嚼易消化,收藏起來

今天給小傢伙做的是番茄龍利魚。 一周歲以上寶寶都可以吃的。 沒有刺容易嚼碎。 口味也好所以他特別愛吃。

要準備的材料:

1.龍利魚肉片(不帶骨頭)超市應該有凍得賣

2.一個番茄

輔料:生薑 少許油 少許鹽 料酒 香油

1.先把魚肉解凍切成小條

​2.同樣番茄去蒂, 也切成條狀片備用
​3.少許油, 魚肉生薑下過
​4.鞭炒一會兒, 魚肉發白時加入少許鹽
​5.再將番茄倒入一起翻炒, 滴幾滴料酒去腥
​6.充分融合後, 起鍋之前再加一點點香油。 OK成了
​上桌給他拌在飯裡可香了
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