三九天的到來, 天氣是越來越冷, 穿的衣服越來越厚, 家人親朋的問候也大多關心你是否穿暖吃飽。 對於你自己而言, 生活究竟是得過且過, 還是一種態度?讓我們放下無謂的焦慮, 放慢匆忙的腳步, 自在地過一次有態度的生活。
下面和大家分享一道美食——孜然魷魚
食材:魷魚、蒜薹
配料:蒜、蝦油露、耗油、孜然、芝麻、鹽、澱粉、食用油
一、將魷魚清洗乾淨, 然後切成條狀放入碗中, 加入適量的澱粉抓勻醃漬五分鐘;將蒜薹切小段, 蒜切片備用。
二、鍋中加入適量的油, 將油溫升至6.7成熱, 然後將醃漬好的魷魚放入鍋中炸約2分鐘, 然後取出, 繼續加熱油溫, 然後將魷魚倒入鍋中複炸, 至魷魚熟透取出備用。
三, 另起鍋, 鍋中加入少許底油, 燒熱後將蒜片和蒜薹倒入鍋中爆香。
四、將蒜薹炒出香味變軟後,將炸好的魷魚倒入鍋中,加入適量的蝦油露、耗油和鹽進行調味,然後開大火翻炒快速翻炒幾下即可關火,最後撒上熟芝麻和孜然即可出鍋擺盤。
一道美味鮮香的孜然魷魚就做好啦,喜歡的朋友可以在家試一試~
四、將蒜薹炒出香味變軟後,將炸好的魷魚倒入鍋中,加入適量的蝦油露、耗油和鹽進行調味,然後開大火翻炒快速翻炒幾下即可關火,最後撒上熟芝麻和孜然即可出鍋擺盤。
一道美味鮮香的孜然魷魚就做好啦,喜歡的朋友可以在家試一試~