文/孕嬰幫， 歡迎個人轉發分享！
在寶寶6個月以後， 媽媽就可以為其添加輔食了， 可是吃慣了奶粉的寶寶， 才不會就這麼乖乖就範。 媽媽滿心歡喜為寶寶調製好輔食， 端上桌來， 寶寶卻把小臉高傲地扭到一邊， 表示並不領情。 初次當媽的你， 有沒有感覺內心受到了一萬點暴擊？
其實， 想要搞定寶寶的胃並沒有那麼難， 作為過來人的幫媽， 今天就為媽媽們帶來2道美味輔食， 滿足寶寶挑剔的小嘴吧。
藍莓米糊（適合6個月以上的寶寶）
藍莓中富含維生素E、維生素A、維生素B、超氧化物歧化酶、熊果苷、蛋白質、以及豐富的鉀、鐵、鋅、鈣等礦物質元素， 屬於高氨基酸、高銅、高鐵、高鋅的果品， 尤其適合嬰幼兒食用。
做法：
1、將藍莓洗淨， 然後用淡鹽水浸泡15分鐘， 再用流水沖洗乾淨。
2、將洗淨的藍莓放入攪拌機中， 再倒入少量的涼開水。
3、將藍莓攪拌成藍莓泥， 然後將藍莓泥過濾後取出藍莓汁。
4、將60ml的70℃左右的溫開水倒入米粉中， 邊倒邊攪拌， 讓米粉和水充分融合， 調成糊狀
5、將藍莓汁倒入米粉糊中一起攪拌， 攪拌均勻即可。
菠菜雞肉粥（適合8個月以上的寶寶）
菠菜、羽衣甘藍等深色綠葉蔬菜中， 含有豐富的鐵和葉酸。 比如菠菜具有通暢導便，
做法：
1、將雞肉洗淨， 放入沸水中稍微煮一下， 然後將其撈出搗碎。
2、將菠菜頭去掉， 放入沸水中稍微燙一下， 然後撈出剁碎。
3、鍋中放入大米， 煮成白粥， 等到快要煮好時， 倒入雞肉末和菠菜碎一起煮， 煮得軟爛即可撈出。
這麼美味又營養的輔食， 寶寶怎麼會忍心拒絕呢？媽媽們趕快動手準備起來吧， 給寶寶一個小小的美食驚喜。
我是幫媽， 兩個孩子的媽媽， 一名高級育嬰師兼具插畫師， 有關孩子教育、生理、心理、營養、日常保健與護理等方面問題， 問我吧。