許多人一到冬天， 就手腳冰涼， 可能你就是其中一位， 今天教你一招， 輕鬆搞定手腳冰涼！
另外， 還有十多種過冬小妙招， 關鍵時候用上它，
01
手腳冰涼
一碗三紅湯
準備：紅豆250克+棗10枚+紅糖2勺
紅豆和紅棗洗淨放入鍋中煮開， 然後加紅糖， 慢火再煮10分鐘即可， 每天早晨喝一碗， 連續一周， 從此告別手腳冰涼！
02
風寒咳嗽
冰糖花椒煮梨
準備：梨1個+花椒10粒+冰糖5粒
把梨洗乾淨， 挖去核， 填入花椒和冰糖， 放進碗裡， 上鍋蒸半個小時就可以， 一般吃1-2個梨就能完全好， 比吃藥管用， 尤其對孩子風寒咳嗽很有效， 還沒有副作用。
03
手足皸裂
用香蕉皮擦
準備：香蕉皮+溫水
如果冬天皮膚容易裂口， 用香蕉皮擦拭就可以， 不過記得先用溫水泡上10分鐘， 泡軟後再擦， 一般連續擦3-5次， 裂口就能完全癒合， 並且後期不容易反復。
04
心腦血管病
陳醋泡黑豆
準備：陳醋100克+黑豆300克
黑豆煮熟撈進碗裡， 倒上陳醋浸泡3天， 每天吃一勺， 降血脂防血管病。 另外， 常吃對臉上色斑也有改善。
05
口腔潰瘍
蜂蜜淡鹽水
準備：蜂蜜10克+鹽2克
把蜂蜜和食鹽倒入杯子， 用溫水衝開， 連喝2-3次， 口腔潰瘍就能完全好。
07
皮膚瘙癢
金銀花泡蜂蜜
準備：金銀花10克+蜂蜜30克
用金銀花泡蜂蜜水喝，對皮膚瘙癢有很好的改善，。
08
慢性鼻炎
生薑核桃飲
準備：金銀花10克+蜂蜜30克
鍋中加兩碗水，然後放入核桃仁和薑片，煮沸後再煮5分鐘，連續喝7-10天，就有很好改善。這個方法對抗衰老效果也不錯。
09
風寒感冒
紅糖姜水湯
準備：薑5片+紅糖200克
生薑切成5片，也可以把片切成絲，鍋中加2碗水，倒入薑片和紅糖，煮沸後冷到合適溫度，趁熱喝，連續喝2-3次，風寒感冒就好的差不多，比吃藥強多了，還沒有副作用。
10
關節炎症
蜂蜜加白醋
準備：蜂蜜10克+白醋10克
把蜂蜜、白醋倒入杯子中，用溫水沖服，一天2次，連喝一周關節炎症改善，這個方法對灰指甲也有不錯效果。
11
心情抑鬱
玫瑰花茶
準備：玫瑰花+溫水
寒冬季節，萬物凋零，人很容易情緒低落，用玫瑰花泡茶喝就能改善。
12
凍手凍腳
塗山楂泥
準備：山楂2顆+塑膠袋1個
只要一年有凍瘡，以後年年有凍瘡，教你一個辦法，總結他，把山楂烤軟，睡覺前塗抹在凍的部位，然後用塑膠袋套上，一次就好，非常管用，不妨試試。
一年四季中，冬季是人體免疫力最低的時候，也是感冒咳嗽等小毛病的高發季節，上面幾種小技巧，關鍵時刻用上它，免得家人受罪。
轉給你的朋友，讓他們在冬季感受到你的溫暖。
轉自《 新華網》
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用金銀花泡蜂蜜水喝，對皮膚瘙癢有很好的改善，。
08
慢性鼻炎
生薑核桃飲
準備：金銀花10克+蜂蜜30克
鍋中加兩碗水，然後放入核桃仁和薑片，煮沸後再煮5分鐘，連續喝7-10天，就有很好改善。這個方法對抗衰老效果也不錯。
09
風寒感冒
紅糖姜水湯
準備：薑5片+紅糖200克
生薑切成5片，也可以把片切成絲，鍋中加2碗水，倒入薑片和紅糖，煮沸後冷到合適溫度，趁熱喝，連續喝2-3次，風寒感冒就好的差不多，比吃藥強多了，還沒有副作用。
10
關節炎症
蜂蜜加白醋
準備：蜂蜜10克+白醋10克
把蜂蜜、白醋倒入杯子中，用溫水沖服，一天2次，連喝一周關節炎症改善，這個方法對灰指甲也有不錯效果。
11
心情抑鬱
玫瑰花茶
準備：玫瑰花+溫水
寒冬季節，萬物凋零，人很容易情緒低落，用玫瑰花泡茶喝就能改善。
12
凍手凍腳
塗山楂泥
準備：山楂2顆+塑膠袋1個
只要一年有凍瘡，以後年年有凍瘡，教你一個辦法，總結他，把山楂烤軟，睡覺前塗抹在凍的部位，然後用塑膠袋套上，一次就好，非常管用，不妨試試。
一年四季中，冬季是人體免疫力最低的時候，也是感冒咳嗽等小毛病的高發季節，上面幾種小技巧，關鍵時刻用上它，免得家人受罪。
轉給你的朋友，讓他們在冬季感受到你的溫暖。
轉自《 新華網》
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