冷
床以外的地方都是遠方
手夠不到的地方都是他鄉
上個廁所
都是出差到遙遠的邊疆…
心疼手語老師十秒
最胖的
究竟有多冷？
來看看這個段子
↓↓
清遠一位小哥去菜市場買魚， 指著左邊活蹦亂跳的魚問老闆：老闆這魚多少錢一斤？
老闆：這個8塊。
小哥又指著右邊有點翻肚的魚問：那這個呢？
老闆：這也是8塊。
小哥：可是這魚快死了啊！
老闆：沒死，
伐開心
好在這兩天
變！暖！了！出！太！陽！了！
（一切就發生在一夜之間）
哇哦
雖然還有小冰人
但濕冷“魔法攻擊”已經結束
2018廣東第一場雪
咱清遠的小夥伴都
已經可以開心的曬天了
▼
藍藍的天
（圖片來自：至ing清遠）
海浪雲
（圖片來自：@小鳴 ）
北江河
（圖片來自：@小芸）
不過看看清遠未來一周的天氣， 至ing君這是要過氣了的節奏呀。
清遠未來一周天氣
清遠未來一周天氣走向
未來一周天氣主調就是：
可見陽光，早晚冷，中午暖。
可再次祭出粽子穿衣大法
氣溫雖然依舊低迷
但好在止跌啦，且觸底反彈
升溫趨勢開啟。。。
開心
雖然天空變美了 太陽出來了
氣溫回升了
可是流感依然來勢洶洶！
這時候小夥伴有疑問了
流感高發期要如何避免“中招”呢？
防流感
這時候就要請出在流感的預防與治療方面
有著非常突出的療效的中醫啦
以下是廣東省中醫院
剛出的預防流感方子
根據今年氣候特點及流感發病症狀
推薦防治方法，僅供參考：
❂ 中醫藥預防
★風寒型流感：鼻塞、流清涕，口淡，咽癢，惡寒，關節酸痛等症狀，推薦流感I號方：
蘇葉10g、防風10g、桔梗10g、羌活5g、生薑20g
用法：上方水煲煎至200ml，日一劑，溫服，服用3-5天
中藥
★風熱型流感：鼻塞、流黃涕，咽幹，咽喉幹痛，頭痛，口幹，咳嗽等症狀，推薦流感II號方：
桑葉10g、防風10g、菊花10g、桔梗10g、麥冬10g
用法：上方水煲煎至200ml，日一劑，溫服，服用3-5天
❂ 中醫保健預防
★推拿按摩
用我們的兩隻手手掌對搓，待掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)10餘次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。
刮痧
★刮痧
準備物品：牛角刮痧板2清涼油或香油適量3棉簽4小毛巾
具體方法：患者坐位俯伏於椅背上，背風，暴露肩背部皮膚或仰臥位。室內要溫度適宜，注意保暖。
用刮痧板醮清涼油或香油少許，從脊柱兩旁即脊柱旁開1.5寸處從上向下刮，手法由輕漸重，幹則再醮，再刮，刮至皮膚變紫或出現斑塊為度。
泡腳
★泡腳
熱水泡腳可以改善局部血液迴圈，驅除寒冷，促進代謝，最終達到養生保健、預防感冒的目的。每晚用較熱的水泡腳15分鐘，水中可以滴入一些醋。
要注意泡腳時，水量要沒過腳面，才可以有效驅除體內的寒氣，預防感冒，同時配合按摩湧泉穴，可消除疲勞，增強人體對流感病毒的免疫能力。（注：糖尿病人切忌不可選擇過熱的水泡腳，以免加重病情）。
儘管最近中招的人挺多
大家也切莫恐慌
注意個人衛生，勤洗手，多通風！
也能盡可能避免流感~
-END-
記得贊一個哦
本文內容由廣州本地寶改編而來，如有侵權，請聯繫作者刪除。
清遠未來一周天氣
清遠未來一周天氣走向
未來一周天氣主調就是：
可見陽光，早晚冷，中午暖。
可再次祭出粽子穿衣大法
氣溫雖然依舊低迷
但好在止跌啦，且觸底反彈
升溫趨勢開啟。。。
開心
雖然天空變美了 太陽出來了
氣溫回升了
可是流感依然來勢洶洶！
這時候小夥伴有疑問了
流感高發期要如何避免“中招”呢？
防流感
這時候就要請出在流感的預防與治療方面
有著非常突出的療效的中醫啦
以下是廣東省中醫院
剛出的預防流感方子
根據今年氣候特點及流感發病症狀
推薦防治方法，僅供參考：
❂ 中醫藥預防
★風寒型流感：鼻塞、流清涕，口淡，咽癢，惡寒，關節酸痛等症狀，推薦流感I號方：
蘇葉10g、防風10g、桔梗10g、羌活5g、生薑20g
用法：上方水煲煎至200ml，日一劑，溫服，服用3-5天
中藥
★風熱型流感：鼻塞、流黃涕，咽幹，咽喉幹痛，頭痛，口幹，咳嗽等症狀，推薦流感II號方：
桑葉10g、防風10g、菊花10g、桔梗10g、麥冬10g
用法：上方水煲煎至200ml，日一劑，溫服，服用3-5天
❂ 中醫保健預防
★推拿按摩
用我們的兩隻手手掌對搓，待掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)10餘次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。
刮痧
★刮痧
準備物品：牛角刮痧板2清涼油或香油適量3棉簽4小毛巾
具體方法：患者坐位俯伏於椅背上，背風，暴露肩背部皮膚或仰臥位。室內要溫度適宜，注意保暖。
用刮痧板醮清涼油或香油少許，從脊柱兩旁即脊柱旁開1.5寸處從上向下刮，手法由輕漸重，幹則再醮，再刮，刮至皮膚變紫或出現斑塊為度。
泡腳
★泡腳
熱水泡腳可以改善局部血液迴圈，驅除寒冷，促進代謝，最終達到養生保健、預防感冒的目的。每晚用較熱的水泡腳15分鐘，水中可以滴入一些醋。
要注意泡腳時，水量要沒過腳面，才可以有效驅除體內的寒氣，預防感冒，同時配合按摩湧泉穴，可消除疲勞，增強人體對流感病毒的免疫能力。（注：糖尿病人切忌不可選擇過熱的水泡腳，以免加重病情）。
儘管最近中招的人挺多
大家也切莫恐慌
注意個人衛生，勤洗手，多通風！
也能盡可能避免流感~
-END-
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