在照料寶寶中， 大部分的寶媽都經歷過寶寶睡覺難， 易驚醒、不好入睡的難題， 正因為這樣， 所以很多父母都擔心寶寶睡不好， 怕影響生長發育。
那麼想要寶寶睡的好， 家長除了培養孩子睡覺規律外， 這三情況的覺不要經常出現哦！
1.環境太吵的覺
越是到了年關， 家裡越是熱鬧， 那麼自然就少不了吵， 在這種情況讓寶寶睡覺， 自然會影響寶寶睡眠， 太吵不僅入睡難， 還會影響孩子鬧覺的情況， 所以讓孩子睡覺應營造一個安靜的睡眠環境， 這樣才會睡的更好。
2.睡太晚的覺
一般正常情況下， 到了9點鐘就要寶寶上床睡覺了， 這樣在10點後寶寶就已經進入到深度入眠狀態， 不僅不易驚醒， 還有助於孩子長個。 睡太晚的話不僅寶寶容易驚醒， 會生長發育也沒有好處哦！
3.情緒興奮或者是低落的覺
睡前寶寶的情緒的也會影響睡眠品質， 太興奮或者太低落都不利於寶寶睡眠， 比較難入睡。 隨意在睡前家長儘量不要給孩子玩過於興奮的遊戲或者批評寶寶， 給寶寶一個放鬆的心情， 會更好入睡。