文/孕嬰幫， 歡迎個人轉發分享！
今天幫媽要跟大家分享的是眾多麻麻都說不出口的那些事兒， 也許說中了很多麻麻內心的聲音， 讓很多麻麻都有同感。
麻麻們從第一次懷孕， 到第一次生產， 第一次做麻麻， 雖然麻麻們都是新手， 可能對這方面的知識並不是很懂， 即使產前也做了大量的準備工作， 也做了很多的攻略， 但畢竟只是“紙上談兵”。 麻麻們總以為生完孩子就解脫了， 但是殊不知， 生完孩子後， 也會面臨很多的問題， 如何照顧小寶寶， 生完娃之後， 煩惱自己的身材走樣......因此很多麻麻也患上了“產後抑鬱症”，
1.下身疼痛
麻麻們會因為陰部撕裂或者是分娩本身引起的。 據相關資料統計， 有65%的麻麻在陰道分娩時， 由於會陰撕裂需要縫合修復。 所以在分娩後的四4—8周之內，
2.“醜陋”的妊娠紋
在美國婦產科醫師大會上宣讀的一項研究標明， 很多麻麻的腹部、臀部、胸部和大腿根處會出現妊娠紋， 儘管有些會在產後褪色， 但是並不會完全消失， 這是讓麻麻們都很苦惱的事情。
3.乳房和子宮疼痛
一般生產後，
4.痔瘡侵擾
相信這個是麻麻們最傷腦的問題了， 懷孕和分娩會對直腸施加壓力， 導致痔瘡。 如果感覺到疼痛， 一定要去看醫生， 不要因為不好意思， 害羞， 就一直拖著。 坐浴、痔瘡藥膏和其他治療的方法也是可以緩解疼痛的， 但哺乳期內的麻麻們一定要在醫生的指導下使用。
5.掉發嚴重
分娩後， 麻麻們的雌性激素分泌量會急劇下降， 毛囊進入生長末期， 在分娩後的前三個月， 掉發現象會達到頂峰。 但是不用擔心， 一般來說， 一年左右的時間， 大部分麻麻的頭髮濃密程度會恢復到懷孕前的狀態。
6.身材走樣
一般來說， 麻麻們懷孕後， 都會變胖， 衣服也越穿越大，
7.常常發屁
在分娩的過程中， 小寶寶會在產道的擴張壓力下， 使大量空氣進入， 在產後恢復期間， 麻麻們起身或增加腹壓時， 空氣會不自覺的排出， 所以就比較容易放屁。
8.一孕傻三年
俗話說的好“一孕傻三年”， 這是很多人多新生兒麻麻們的定義， 麻麻們也會覺得自己的腦子不夠用， 丟三落四， 不能正常的思考。 從麻麻們的身體方面來說，體內的雌激素水準在孕晚期是急劇下降的，在生完孩子後達到最低水準。而雌激素除了在麻麻們的生育中起調節作用，同時也是一種為大腦輸送資訊的神經傳遞素。當體內的雌激素水準下降的時候，麻麻們的記憶力自然會大幅度的下降。
幫媽小貼士：在記憶力下降的時候，麻麻們可以睡個好覺，讓自己得到舒緩，休息。麻麻們平時還要注意即使再照顧寶寶的同時，也要學會多放鬆調節自己，只有保持輕鬆愉悅的心情才能促進腦部血液迴圈，舒緩壓力。
這是幫媽整理的麻麻們產後最容易遇到的八個尷尬問題，也許很多麻麻很難正式自己的這些變化，但其實幫媽在這裡告訴大家，這是每個女人都會經歷到的小難堪，即使是照顧寶寶的同時，也一定要好好調節自己，愛自己，只有自己再保持好心情好身體的同時，才能更好的照顧自己的“珍寶”。
我是幫媽，兩個孩子的媽媽，一名高級育嬰師兼具插畫師，有關孩子教育、生理、心理、營養、日常保健與護理等方面問題，問我吧。
從麻麻們的身體方面來說，體內的雌激素水準在孕晚期是急劇下降的，在生完孩子後達到最低水準。而雌激素除了在麻麻們的生育中起調節作用，同時也是一種為大腦輸送資訊的神經傳遞素。當體內的雌激素水準下降的時候，麻麻們的記憶力自然會大幅度的下降。
幫媽小貼士：在記憶力下降的時候，麻麻們可以睡個好覺，讓自己得到舒緩，休息。麻麻們平時還要注意即使再照顧寶寶的同時，也要學會多放鬆調節自己，只有保持輕鬆愉悅的心情才能促進腦部血液迴圈，舒緩壓力。
這是幫媽整理的麻麻們產後最容易遇到的八個尷尬問題，也許很多麻麻很難正式自己的這些變化，但其實幫媽在這裡告訴大家，這是每個女人都會經歷到的小難堪，即使是照顧寶寶的同時，也一定要好好調節自己，愛自己，只有自己再保持好心情好身體的同時，才能更好的照顧自己的“珍寶”。
我是幫媽，兩個孩子的媽媽，一名高級育嬰師兼具插畫師，有關孩子教育、生理、心理、營養、日常保健與護理等方面問題，問我吧。