又快到了一年中最熱的時節， 因為怕熱著了小寶寶， 很多家長就會給寶寶穿的非常"清涼"， 背心、短褲、小肚兜……很多家長認為這樣的清涼裝扮， 可以使寶寶在夏季過得舒適， 不至於中暑。
但是專家指出， 如果氣溫超過35℃， 皮膚裸露在外不僅不涼爽反而會吸熱， 容易導致中暑。 當氣溫繼續升高時， 皮膚不但不能通過輻射散熱， 還會從外界環境中吸收熱量， 這樣非但不會感到涼快， 體表溫度的上升反而會使得人們覺得更熱， 而且長時間處在高溫環境中容易導致中暑。
1.夏季穿衣不是越“清涼”越好
正如前面所說，
2.亞麻材質比純棉材質更涼快
一般都建議媽媽給寶寶選購穿棉的衣服， 但是100%的純棉衣料並不透氣；麻布是夏天常見的衣服布料，
3.夏季別穿開襠褲
不少家長夏天都喜歡讓小孩穿開襠褲露著光屁股， 認為這樣通風透氣， 不用擔心厚厚的尿布把寶寶的屁股捂出紅疹子來， 另一方面， 認為在照顧寶寶時也方便， 不用經常換洗尿布。 實際上， 小寶寶穿開襠褲既不衛生也不安全。
4.小寶寶要注意穿襪子
對於年齡較小的寶寶， 建議即使在家也最好穿上襪子， 因為較低神經末梢豐富， 很多家庭夏季都會開空調， 因此室內溫度實際是較低的， 地板更是冰涼的， 如果小寶寶光腳行走很容易受涼。
5.注意根據環境增減衣服
室內空調的溫度最好調在26℃-28℃， 儘量保持一定的溫度， 避免寶寶著涼。 如果必須帶寶寶外出時， 由於室內外溫差比較大， 所以應注意增減衣服。
6.衣物要勤換勤洗
寶寶的汗腺分泌旺盛， 容易出汗， 如果汗濕的衣服沒有及時更換， 則會引起感冒。 此外， 寶寶衣物、被單和枕巾要勤洗勤換， 避免因此而患皮炎等皮膚性疾病。