一口潔白整齊的美牙一定會讓你擁有最甜美的笑容， 拉近人與人之間的距離， 親和力100分。 而現在市面上各式各樣的牙膏可以說是琳琅滿目， 有美白牙膏、防蛀牙膏、抗敏牙膏等等等等， 讓人常常挑花了眼。
那麼你選的牙膏適合你嗎？到底什麼樣需求的人又適合什麼樣的牙膏呢？今天我們就來說一說到底應該怎麼挑選牙膏？
首先， 選擇適合自己的牙膏別看品牌， 應該看成分。
氟化物能夠有效地預防齲齒， 但口腔專家也提醒大家， 高濃度的氟對人體的危害也是相當大的。
另外， 還要提醒一下廣大家長， 小朋友是不建議使用含氟牙膏的。
如果你的牙齒容易敏感， 那就要用含有氯化鍶或硝酸鉀成分的牙膏。 據口腔醫學組織的調查資料， 中國的牙齒敏感人群還是相當龐大的。
當你的牙齒敏感， 出現酸痛症狀的時候， 就要使用抗敏牙膏來進行刷牙了。
除此之外， 還有很多的人都被牙垢問題困擾， 牙垢不僅有害牙齒的健康， 而且還影響美觀， 如果你想改善牙垢， 也有專門針對這一問題的牙膏可以選擇。
怎麼樣？看到這裡你是不是已經想好要為自己更換一支什麼樣的牙膏了呢？再次提醒你， 買牙膏的時候一定要看清楚牙膏的主要添加成分， 對症下藥， 才能刷出一口健康的牙齒。