關關懷孕的時候， 家裡的長輩特別拉著她叮囑了一番， 還尤其要她每天吃兩個柳丁， 說這樣做對關關自己的身體也好， 對胎寶寶也好。 關關雖然不瞭解原因， 但想到長輩肯定是為自己好的， 就照做了。 就這樣堅持了好幾個月， 關關吃過烤柳丁子、煮柳丁、柳丁沙拉等多種菜式， 柳丁都快吃膩了， 然後孩子出生了， 看到孩子的第一眼關關就覺得這幾個月的柳丁吃得很值， 因為寶寶比起其他寶寶白嫩水靈很多。
那麼孕期每天吃2個柳丁， 都有著怎樣的好處呢？我們來瞭解一下。
1.可以改善孕媽反酸、便秘等情況
柳丁是一種酸酸甜甜的水果， 懷孕初期的寶媽一般都會喜愛這個味道， 它可以讓孕媽舒適一些。 而且柳丁當中含有較為豐富的水分、纖維素以及果膠等多種成分， 可以很好的促進腸道蠕動， 因而還具有緩解孕媽便秘的好處。
2.為孕媽以及胎寶寶補充維生素
柳丁當中還含有豐富的維生素C， 這種維生素是人體所必需的的微量元素之一， 它進入人體之後可以可以幫助人體中的細胞起氧化還原等種種作用， 不過它最為人所知曉的作用是抵抗壞血病， 身體補充它對孕媽以及胎寶寶都很好哦。
3.讓孕媽以及胎寶寶的皮膚更白皙可愛
維生素C除了可以預防壞血病的出現， 還在整個人體當中的細胞的氧化還原過程中起到很好的調節作用， 也就是說它本身是一種強氧化還原劑， 可以很好的緩解皮膚上長斑、變黑等種種的事情， 簡單來說，
吃柳丁的注意事項：
柳丁雖然對人體有這麼多的好處， 但是再好的東西不會吃也是白搭。 孕媽們在吃柳丁時， 一定要選擇飯後或者是肚子裡有食物時，