家有小寶寶， 家長對吐奶都不陌生， 因為小嬰兒很容易發生吐奶， 而且有的寶寶吐奶很嚴重， 搞的家長都不知道怎麼辦好了， 不敢給寶寶餵奶。
其實， 吐奶多是因為媽媽餵奶的姿勢不正確或者吃奶後的護理不對造成的， 多屬正常現象， 隨著寶寶長大可緩解， 病理性吐奶比較少見。
剛剛出生幾個月的小嬰兒， 經常會發生吐奶的情況。 寶寶吐奶有兩種情況：溢奶和吐奶。
溢奶：一般情況下， 如果喂飽後沒有壓力、沒有噴射性地從寶寶口中流出少許乳汁， 寶寶精神狀態良好， 吐後不啼哭則為溢奶， 這是新生兒正常的情況。 隨著月齡的增長， 7個月到1歲左右的時候， 會漸漸消失。 媽媽們不必過於擔心。
吐奶：如果餵奶後發生較為強烈的嘔吐， 有時呈噴射性， 在吐出的奶中有黃綠色膽汁， 甚至是咖啡色液體， 這種情況為吐奶。
這些小竅門兒可以改善溢奶、吐奶
1、餵奶姿勢要正確
正確姿勢：媽媽端坐著， 讓寶寶身體傾斜呈45度餵奶。
有的媽媽在夜間餵奶時， 喜歡躺著喂， 如果母子都平躺著， 容易導致乳房堵住寶寶鼻孔， 寶寶要用嘴吃奶也要用嘴呼吸， 這樣容易吞入大量的空氣， 空氣進入胃內使壓力增大， 容易使吃進去的奶溢出來。
另外， 如果媽媽夜間躺著不是很清醒的狀態下餵奶， 乳房堵住寶寶鼻孔就不容易發現， 也有導致嬰兒窒息的風險。
2、掌握好餵奶間隔
生理：乳汁在寶寶胃內排空時間需2 -3 小時, 所以每隔3小時左右喂1次奶比較合理。
建議不要給寶寶餵奶過於頻繁，
3、避免一次喂太多
生理：因為小寶寶的胃容量比較小， 如果一次吃的過多也容易吐奶。
不要等到寶寶特別饑餓的時候再餵奶， 這樣寶寶會吃的很急、很快，
4、奶嘴孔大小要合適
5、奶後豎抱拍嗝
在給寶寶喂完奶後， 不要讓寶寶立馬平躺， 也不要逗他笑， 翻動寶寶， 或是讓寶寶做大量運動等；而且在餵奶後30分鐘內不適合給寶寶洗澡。
給寶寶拍嗝， 可將寶寶豎著抱起， 趴在媽媽的肩膀上， 輕拍其後背5-15分鐘，讓寶寶打出飽嗝兒，幫助他把胃內的空氣排出來，預防溢奶。
另外給寶寶拍嗝，還可以嘗試如圖另外兩種拍嗝方法：坐懷式和俯臥式。
6、餵奶後睡覺適宜採用右側臥睡姿
吐奶的寶寶吃飽後不建議立即放下睡覺，豎抱拍嗝後若要睡覺，可使寶寶的頭部稍微抬高，或採取右側臥的睡姿，這樣就容易使吃進去的奶進入十二指腸，不容易發生吐奶。
7、腹部按摩預防吐奶
餵奶後半小時給寶寶進行輕柔的腹部按摩可以幫助寶寶緩解吐奶。
方法：手指併攏，以肚臍為中心順時針按摩，同時給予腹部一定壓力，速度適中，每次按摩時間5-10 分鐘，每4-6小時按摩一次。吐奶減輕後，按摩次數減至每日2-3 次，直至吐奶現象消失。
如果上面的這些方法都不能解決寶寶吐奶的問題，或者寶寶有大口大口的吐奶、噴射吐出、吐奶後一直哭鬧、表情難受等情況時，需要考慮是不是幽門狹窄、胃食道返流等病理性吐奶，這種情況建議寶媽們儘快帶寶寶到醫院就醫。
相關閱讀一：加輔食後寶寶每天該喝多少奶，輔食咋吃？（附輔食表與奶量表）
相關閱讀二：哭鬧、放屁、吐奶，寶寶這是脹氣了！
輕拍其後背5-15分鐘，讓寶寶打出飽嗝兒，幫助他把胃內的空氣排出來，預防溢奶。另外給寶寶拍嗝，還可以嘗試如圖另外兩種拍嗝方法：坐懷式和俯臥式。
6、餵奶後睡覺適宜採用右側臥睡姿
吐奶的寶寶吃飽後不建議立即放下睡覺，豎抱拍嗝後若要睡覺，可使寶寶的頭部稍微抬高，或採取右側臥的睡姿，這樣就容易使吃進去的奶進入十二指腸，不容易發生吐奶。
7、腹部按摩預防吐奶
餵奶後半小時給寶寶進行輕柔的腹部按摩可以幫助寶寶緩解吐奶。
方法：手指併攏，以肚臍為中心順時針按摩，同時給予腹部一定壓力，速度適中，每次按摩時間5-10 分鐘，每4-6小時按摩一次。吐奶減輕後，按摩次數減至每日2-3 次，直至吐奶現象消失。
如果上面的這些方法都不能解決寶寶吐奶的問題，或者寶寶有大口大口的吐奶、噴射吐出、吐奶後一直哭鬧、表情難受等情況時，需要考慮是不是幽門狹窄、胃食道返流等病理性吐奶，這種情況建議寶媽們儘快帶寶寶到醫院就醫。
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