有的寶媽總是有這樣的疑問：為什麼被人家的寶寶出生後特別乖， 而且很少哭鬧， 而自己的寶寶幾乎每時每刻都在哭鬧。 如果孕期准媽媽做到這3點， 你的寶寶出生後像個小天使一樣乖巧。
1、孕期保持規律的作息， 避免熬夜
普通人熬夜對身體都有很大壞處， 更別說懷著寶寶的准媽媽了。 女性懷孕之後如果經常熬夜會引起內分泌失調， 從而讓胎盤供血不足， 最後讓寶寶的發育受到影響。 孕期准媽如果生物鐘紊亂， 生下的寶寶會易怒易燥脾氣差， 會特別愛哭鬧。 因此准媽媽在孕期一定要保持作息規律， 切忌熬夜。
2、孕期保持愉悅的心情
人體各類激素要想保持分泌正常， 關鍵要靠人的心情來調控， 孕期准媽如果有易波動、易消極等不穩定的情緒， 不但會使寶寶的性格受到影響而變得的愛哭鬧， 嚴重的還引起胎兒畸形發育。 因此孕期准媽一定要時刻保持愉悅的心情。
3、孕期對胎兒進行音樂和語言胎教
孕期胎教不但可以有效促進胎兒的大腦發育、神經機能以及感覺機能， 還有助於胎兒出生後形成樂觀開朗的性格。 孕期准媽媽可以在固定的時間和胎兒聊天， 給寶寶讀讀唐詩、講講故事、聽一些輕音樂。 不過在這裡要提醒准媽媽， 在給胎兒進行音樂胎教的時候， 千萬不能是聽筒貼著准媽媽的肚皮， 這樣會影響到寶寶的聽力。
最後， 祝願所有的准媽媽都能生下一個健康可愛聰明愛笑的寶寶。