小兒遺尿， 俗稱“尿床”， 是小兒常見的一種排尿失常性疾病， 一般指3歲以後， 或不能從睡眠中醒來自覺排尿。
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遺尿症分為原發性與繼發性兩種。
原發性遺尿指3歲後仍不能自覺控制排尿， 或夜間尿床；
繼發性遺尿是指曾經出現過自覺控制排尿， 而在年齡增長之後（4-5歲）再次出現不能自覺控制排尿或夜間尿床。 此症多見於10歲以下兒童， 偶可延長到12-18歲， 男孩較女孩多見。
小兒遺尿對孩子成長危害很大，
1、影響身體健康發育， 免疫力降低；
2、導致注意力不集中， 記憶力差， 智商比正常兒童低；
3、影響兒童心理健康；
4、容易造成性格內向、膽小、不合群、缺乏自信心等。
因此， 當孩子患有遺尿症， 應及時治療。
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中醫認為， 腎陽虧虛是遺尿的一個重要原因。
腎主閉藏， 主司二便。 當腎氣不足， 下元虛冷， 則閉藏失職， 不能固攝， 導致膀胱失約無權， 從而開闊無度， 不能正常貯藏和排泄尿液， 導致睡中遺尿。 一般來說， 腎虛而遺尿的孩子還會有面色蒼白、肢寒怕冷、小便清長、脈遲無力等症狀。
中醫還認為， 肺脾氣虛是遺尿的另一個重要原因。
“肺為水之上源”， 具有調節水道、攝納與排泄的作用。 當肺氣不足時， 不能通調水道， 上不能宣發佈散水液，
因此， 對於遺尿來說， 培元固本， 健脾益氣， 斂肺縮尿才是治療的根本！
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在這裡， 推薦一種標本兼治的療法：
隔姜灸關元、中極和腎俞穴
具體這樣來灸：取新鮮生薑， 洗淨， 切成薄片， 平放在穴位上， 點燃黃豆大的小艾柱， 對著穴位隔薑片灸， 每個穴位灸3-5壯， 每天一次， 5次為一個療程。
古人說：“和則一， 一則多力， 多力則強， 強則勝物。 ”對於遺尿來說， 同時艾灸關元、中極、腎俞， 能強有力地治療遺尿，
腳底按摩
除了艾灸， 小兒遺尿也可嘗試腳底按摩， 腳底按摩對遺尿的療效較為顯著。 按摩時最好把全腳都粗略地按摩一遍， 把腳按摩得有些發紅、發熱即可。 對於小孩， 雙腳累計按摩20分鐘即可。
由於孩子皮膚嫩、較敏感，因此按摩的手法要輕一些，一般用大拇指的指腹就可以了。力度要使孩子感覺有些疼，但可以接受，下次還願意按摩為宜。按摩時還應擦一些潤膚油，便於保護皮膚。
同時，按摩時還有以下幾點注意事項：
1、按摩開始後，讓孩子每天多喝一至兩杯溫開水；
2、飯前半小時，飯後一小時不要按摩；
3、按摩後有些低燒等輕微反應是正常現象；
4、要有耐心和恒心。
按摩效果因人而異，也許您的孩子按摩一兩次就見效，也許需要10次、20次甚至更多次才能奏效，那麼請您堅持按摩下去。結果不僅會使遺尿得到控制，而且會大大提高孩子的體質。
今天的小妙招您學會了嗎？
由於孩子皮膚嫩、較敏感，因此按摩的手法要輕一些，一般用大拇指的指腹就可以了。力度要使孩子感覺有些疼，但可以接受，下次還願意按摩為宜。按摩時還應擦一些潤膚油，便於保護皮膚。
同時，按摩時還有以下幾點注意事項：
1、按摩開始後，讓孩子每天多喝一至兩杯溫開水；
2、飯前半小時，飯後一小時不要按摩；
3、按摩後有些低燒等輕微反應是正常現象；
4、要有耐心和恒心。
按摩效果因人而異，也許您的孩子按摩一兩次就見效，也許需要10次、20次甚至更多次才能奏效，那麼請您堅持按摩下去。結果不僅會使遺尿得到控制，而且會大大提高孩子的體質。
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