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枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。 但要堅持每天吃一點， 才能見效。
一、陰虛人群吃枸杞子，
易上火
在夏季的時候，
陰虛體質的人應該注意枸杞的用量。
因為枸杞性甘，
溫和，
用量過度能造成上火。
尤其是生吃時，
更應減少用量。
二、過量食用，
問題多
枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用， 但要堅持每天吃一點，
三、吃枸杞子，
有所禁忌
枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用， 但也不是所有的人都適合服用的。
由於它溫熱身體的效果相當強，
正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
枸杞子溫熱，
對身體的效果相當強。
患有高血壓、性情太過急躁的人最好別吃。
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