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春季養生重補脾胃 紅棗做你身體的“健康合夥人”
點擊右上角立即關注,更多健康內容不再錯過,不定期驚喜送給你春暖花開,萬物欣榮,生機蓬勃,在這個陽氣生髮的季節,人體的生理機能、新陳代謝也進入了最活躍時期。中醫認為“肝喜調達,而惡抑鬱”,而傳統養生學又認為“春與肝相應”,所以在春季要多甘少
2018-04-26 0 -
晚飯後運動原則 謹記這3點
點擊右上角立即關注,更多健康內容不再錯過,不定期驚喜送給你飯後進行運動是正確,但是把握時間是關鍵,什麼時候是可以開始運動,什麼時候不可以都是學問。你都瞭解嗎?對於晚間的時間段,大家都是希望能夠好好休息,但是晚飯過後進行鍛煉是對身體非常有幫
2018-04-29 0 -
誤人無數的四大常見糖尿病騙局 知道這些給騙子說拜拜
點擊右上角立即關注,更多健康內容不再錯過,不定期驚喜送給你看到一茬茬的受騙群眾,真是看在眼裡,急在心裡。今天,就給大家說說糖尿病治療的常見大騙局。騙局一:承諾幾個療程包治癒糖尿病的治療方案,要根據每個人的不同情況來慢慢調整的。從臨床經驗來
2018-04-30 0 -
午睡有哪些好處?養生保健有哪些講究
點擊右上角立即關注,更多健康內容不再錯過,不定期驚喜送給你春暖花開,春困襲人。科學午睡既可解決“困”,消除疲乏,使精力充沛,還有助於增強免疫力和保持愉快的心境。午睡有哪些好處?養生保健有哪些講究? 午睡的最好方式是臥床小睡,周身放鬆,以更
2018-04-24 2 -
孕期這些好習慣 可以讓你的寶寶更聰明可人
點擊右上角立即關注,更多健康內容不再錯過,不定期驚喜送給你孕媽媽從懷孕的時候就開始擔心寶寶的健康,辛辛苦苦十個月後寶寶終於生下來,又要開始擔心寶寶的營養健康,寶寶是否聰明可愛等,可以說非常非常的累。今天小編就給各位準備備孕的朋友講解一下如
2018-04-14 0 -
男人長壽的秘訣 看看你有幾個
點擊右上角立即關注,更多健康內容不再錯過,不定期驚喜送給你人人都嚮往健康長壽。但是,大部分能被稱為壽星的都是女人。據報導,活到85歲的女性是男性的兩倍以上,而活到90歲以上的女性是男性的三倍,百歲老人裡女性又是男性的四倍。據統計資料顯示,
2018-04-15 0 -
喝水有個2+2原則!正確喝水可降低血栓發生風險
點擊右上角立即關注,更多健康內容不再錯過,不定期驚喜送給你“喝水有門道。每天2升水,每2小時喝一次,這樣堅持有什麼好處?關於喝水你還存在哪些誤區?喝水堅持“2+2原則”喝水2升以上。每天的喝水量至少在2升以上,算下來差不多早中晚各3杯。如
2018-02-01 0 -
冬季吃火鍋11個注意事項 肉類一定要涮熟!
點擊右上角立即關注,更多健康內容不再錯過,不定期驚喜送給你想要吃火鍋吃出健康與美味,這些知識一定要牢記。今天小編為您介紹冬季吃火鍋注意事項,這11個要點不要錯過。冬季吃火鍋注意事項1、肉菜搭配比例1:3為宜冬季講究進補,很多人吃火鍋總是喜
2018-02-01 0 -
感冒?別怕!人體自帶感冒穴 專門對付它!
點擊右上角立即關注,更多健康內容不再錯過,不定期驚喜送給你感冒就像一個人的才華,總會不自禁地就流露出來了,那鼻塞後的厚重鼻音,那頭痛難耐的感覺,還有渾身不適的症狀,這些症狀混合出現的時候,可能就意味著感冒悄悄來到了你的身旁。感冒,除了這些
2018-02-02 0 -
趴著睡會壓心臟?這19條生活常識 只有一條是對的!
點擊右上角立即關注,更多健康內容不再錯過,不定期驚喜送給你1.冬天穿衣服捂嚴實點,別露腳踝,容易關節炎!寒從腳下起,萬年背鍋露腳踝......露腳踝和關節炎沒關係。換句話說,冬天外出你的手和臉都露在外面,只要體感舒適,那腳踝為什麼不能露呢
2018-02-02 0 -
宮寒女 如何驅寒備孕?
點擊右上角立即關注,更多健康內容不再錯過,不定期驚喜送給你宮寒是中醫上的一種說法,它不僅僅指的是“子宮寒冷”,廣義上的宮寒其實是指“胞宮寒冷”,“胞”代表了與孕育相關的幾大器官包括子宮、輸卵管、卵巢等。我們都知道,子宮是受精卵著床的場所,
2018-02-02 0 -
1/3中國人脖子上長了這個東西!一旦發作就致命 趕緊自測!
點擊右上角立即關注,更多健康內容不再錯過,不定期驚喜送給你頸動脈負責將營養和氧氣輸送給大腦,中國有1/3成人存在頸動脈粥樣硬化斑塊!在40~49歲人群中,有6%的人有頸動脈斑塊,但在70~89歲人群中,高達63%的人存在頸動脈斑塊!到底什
2018-02-02 0 -
惡癢難忍的腳氣!學會這些 讓腳氣見鬼去吧!
點擊右上角立即關注,更多健康內容不再錯過,不定期驚喜送給你腳氣,也就是腳癬,是皮膚癬菌病的一種。皮膚癬菌病(又稱皮膚癬、癬)是一類由真菌感染引起的疾病,可發于全身,常按發病部位命名,如腳癬、手足癬、股癬、體癬等。其中,發病率最高的腳癬,主
2018-02-03 0 -
必讀:中風的這些危險因素 你占了幾個?超乎想像
點擊右上角立即關注,更多健康內容不再錯過,不定期驚喜送給你1,高血壓高血壓是腦卒中最重要的危險因素。長期、持續的血壓增高,可以加速動脈硬化,導致血管形成微動脈瘤或者動脈形成粥樣硬化斑塊,微動脈瘤的破裂導致腦出血,動脈的粥樣硬化導致腦梗死的
2018-02-03 0 -
飯前服藥還是飯後服藥?太有講究了!
點擊右上角立即關注,更多健康內容不再錯過,不定期驚喜送給你這幾類藥宜飯前服用降糖藥如格列吡嗪、格列齊特等;健胃類中成藥如健胃消食顆粒、參芪健胃顆粒等;胃黏膜保護劑如硫糖鋁、果膠鉍、枸櫞酸鉍鉀等;胃腸動力藥如多潘立酮、甲氧氯普胺、莫沙比利等
2018-02-03 0 -
白髮與身體的關係 後悔知道太晚了!
點擊右上角立即關注,更多健康內容不再錯過,不定期驚喜送給你1腎與白髮的關係中醫講,腎藏精,其華在發,精血不足,黑髮不生。體內腎氣的盛衰在外部的表現能從頭髮上顯露出來。頭髮隨著人的一生,從童年、少年、青年、壯年到老年的演變,均和腎氣的盛衰有
2018-02-06 0 -
咖啡:販賣的是一杯健康還是危害?
點擊右上角立即關注,更多健康內容不再錯過,不定期驚喜送給你“咖啡”兩個字,出場自帶溫馨場景。每個人喝咖啡的原因不盡相同,有人是因為喜歡咖啡文化,有人只是為了提神,還有的人是碰巧在咖啡館談事情、等朋友。無論是出於提神的目的,或只是喜歡手中馬
2018-02-06 0 -
皺紋是“吃”出來的?當心這5大“催老食物”!
點擊右上角立即關注,更多健康內容不再錯過,不定期驚喜送給你明明同樣年齡,有些人皮膚狀況就像年輕10歲,有的人視覺年齡卻像老了20歲,其實肌膚狀況和每日飲食息息相關,吃的不健康容易讓臉部膚質快速老化。分享5大“催老食物”,每天攝取過多是造成
2018-02-06 0 -
孕婦吃哪些堅果最好?兩種堅果不能吃!
點擊右上角立即關注,更多健康內容不再錯過,不定期驚喜送給你孕婦吃什麼堅果好呢?堅果對準媽媽和胎兒來說都是有好處的,是孕期零食最佳的選擇之一。孕婦吃堅果的好處?堅果中富含不飽和脂肪及其他營養物,這些營養物質均有助於改善血糖和胰島素的平衡;多
2018-02-04 0 -
健康養生:蔬菜為什麼也能“降糖”?
點擊右上角立即關注,更多健康內容不再錯過,不定期驚喜送給你作為糖友都熟知,糖尿病人需長期堅持飲食和運動的的治療方法,這也是最基礎的治療。飲食原則1、飲食清淡2、少量多餐3、戒煙、限酒4、控制總熱量5、合理安排各種營養成分6、食物的品種應多
2018-02-04 1