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補血四紅粥
遊玩兒了
2018-01-12
0
用料
帶皮花生20克紅豆20克紫米(或者黑米):20克紅棗5顆紅糖適量
將紅豆和紫米用清水洗乾淨, 提前放入水中浸泡2個小時左右;
花生和紅棗洗淨,
與紅豆、紫米一起放入鍋中, 加入適量的水, 用大火燒開後, 轉中小火繼續煮至紅豆開花;
加入紅糖煮至糖溶解即可。
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