肝不好， 這2個部位會變臭！
口臭
如果你早上起床， 會感覺口幹、口苦、口臭， 那麼， 是因為肝氣不通暢、瘀滯引起的。 惡臭的毒素在體內積累往往會讓呼吸中都帶有黴味和臭味！這個時候說明肝臟“藏毒”較深， 需要排毒了！
體臭
我們的肝臟就像一台電腦， 當它超負荷的時候， 也會“發熱”， 運行遲緩。 因為肝臟是我們身體中很大的一個器官， 它很容易把熱量傳遞給身體的其他部分， 於是我們的身體就會試圖通過過度出汗來冷卻自己， 結果就會導致體味過重。
肝臟不好的其他表現：
食欲不振。
肝臟是人體重要的消化器官， 若是肝臟出現了問題， 那麼消化功能肯定會受到影響， 食欲也會產生不同程度的下降， 同時還有可能出現噁心、嘔吐等現象。
情緒不佳。
中醫認為肝臟的好壞會影響到人的脾氣， 一般來說， 肝臟不好的人容易心煩氣亂， 常常會無緣無故的亂發脾氣。
容易疲倦。
肝在人體中也扮演著代謝器官的角色， 像碳水化合物、蛋白質之類的物質都需要通過肝臟來進行代謝， 如果肝功能不太好， 就無法為身體提供足夠的能量， 體力會產生明顯的下降， 稍微做一些事情就會感到疲倦， 完全無法集中精神。
面色發黃。
肝屬木， 若肝氣過剩則會出現肝鬱氣滯、臉色發黃、眼睛虹膜也會變黃等現象。
肝臟出現異常時， 就會導致膽道受阻， 這個時候膽紅素將無法順利排泄， 膽紅素代謝也會出現異常， 引起黃疸， 通常表現為眼睛、皮膚、尿液等發黃。 有黃疸的人， 在黃疸出現前數月或出現後一年還可能發生全身性皮膚瘙癢。
粉刺增多。
人體內黃體荷爾蒙起著促進分泌皮脂的作用。
鼻頭發紅。
所謂“紅鼻子”就是鼻頭部分的毛細血管擴張形成的。 女性在肝臟功能降低、荷爾蒙紊亂時容易出現“紅鼻子”。
月經紊亂。
生活中很多女性朋友都會遇到氣血不足的情況， 這往往和肝臟有關， 因為肝有造血、儲血的功能， 如果無法及時的為身體提供新鮮血液， 就會導致內分泌系統失去平衡， 從而讓月經出現紊亂。
傷口容易化膿感染。
肝臟對人體代謝起著重要的作用， 肝臟功能受損， 皮膚再生就會受到阻礙。 另外， 肝臟的解毒功能下降容易引起傷口感染細菌。
容易醉酒。
肝是主要的解酒器官，
肝臟不好注意事項
規律作息。
熬夜、長時間打遊戲、連續打麻將等都是日常生活中傷肝的壞習慣， 要調理肝臟， 一定要按時作息， 早睡早起。
規律排便。
大便如果在大腸裡停留， 就會產生氨等有害物質。 一旦肝功能低下， 無法被徹底解毒的氨可能迴圈到身體各部， 甚至大腦引發疾病。 平時注意保證飲食中有較多的食物纖維， 並增加運動量， 以解決便秘等問題。
拒絕酗酒。
頻繁飲酒是引起脂肪肝和肝癌的重要因素，
方法：推肝經
【方法】：坐在床上， 右腿向前伸直， 左腿彎曲平放， 雙手交疊，壓在大腿根部。沿著大腿內側肝經的位置，稍用力向前推到膝關節，反復推動，四五十遍，然後換另一隻腿同樣的手法。可以隔著衣服，如果是在皮膚上推就塗些潤膚油，效果更好。
每晚推一推，疏肝理氣，活血化瘀，去肝火，保養婦科，改善面部氣色。
艾灸養肝護肝
中醫認為，通過艾灸相關的穴位，可起到滋陰補血，養肝補肝的作用。關於艾灸養肝，養生保健必須要知道一下5大養肝要穴。大敦穴、太沖穴、行間穴、太溪穴
“湖北蘄艾廠”為您提供更多的健康知識。查經絡、查穴位在首頁的右下角有一個“艾灸學堂”的工具，可以學到更多穴位知識。還有“您哪裡不舒服”等常見疾病的艾灸方法。瞭解更多的艾灸知識。
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