何為“漏穀”？就是有穀子漏出來之意， 也就是食物進入胃裡後， 還沒有消化好呢， 營養還沒來得及吸收呢， 就從身體裡排出去了， 直接“漏”出去了。
中醫將這種情況稱之為“完穀不化”， 而漏穀穴恰能解決消化不良等問題。
通經脈、止疼痛的要穴
【取穴】：
漏谷穴位於小腿內側， 取穴時， 我們可以先摸到內側的腳踝， 腳踝上突出來的骨頭尖就是內踝尖， 順著內踝尖向上6寸（即8橫指的距離）， 在小腿內側骨頭後緣的凹陷中， 就是漏穀穴的位置。
漏穀穴有健脾和胃、利水除濕的功效。 對腹脹， 腸鳴， 尿路感染， 下肢麻痹， 及腹中熱， 心悲氣逆， 小腹脹急， 小便不利， 失精， 厥氣上頭癲， 足踝腫痛， 有治療效果。
漏穀穴還可以治療小便不利， 對男性前列腺問題很有療效。
很多朋友整天上完班回到家， 覺得腿肚子酸麻脹痛， 放到哪兒都不合適， 這時您就需要多揉漏穀穴， 在白天的時候就點揉，
按揉漏穀穴
每天堅持按揉漏穀穴幾分鐘， 再注意生活習慣， 消化不良等問題就會大而化小， 小而化無了。
點按法：
以大拇指指腹按住漏穀穴， 以穴位局部有酸脹感為佳，
按揉法：
用大拇指的指腹， 按在漏穀穴的位置， 然後以穴位為中心， 進行旋轉按揉， 按壓力度以有酸脹、發熱感為宜， 每次按揉100下， 每天堅持規律按揉。
艾灸法：可以採用溫和灸的方法， 將艾條點燃， 對準漏穀穴， 距離皮膚約2到3釐米， 採用由內向外， 順時針旋轉灸的方法， 每次艾灸10到20分鐘， 注意穴位局部皮膚有紅暈即可停止。“湖北蘄艾廠”為您提供更多的健康知識。 查經絡、查穴位在首頁的右下角有一個“艾灸學堂”的工具， 可以學到更多穴位知識。 還有“您哪裡不舒服”等常見疾病的艾灸方法。 瞭解更多的艾灸知識。
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