戲裡的她個性高傲, 脾氣火爆, 對愛情直來直往, 戲外也是個大大咧咧敢愛敢恨, 像極了那些她曾在銀幕上塑造過的大女人,
《長江七號》時就是豐滿又風韻十足的女老師
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一旦穿錯衣服, 身材缺陷就顯露無疑
深V露肩禮服讓肩膀看起來更加寬厚
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以瘦為美的當今, 尤其是娛樂圈裡混不瘦可不行, 尤其是女明星, 胖幾乎就等於沒前途。
於是張雨綺也開始了她的第一次瘦身之路。
張雨綺十分重視有氧運動, 跑步是她的最愛。 無論有沒有時間, 都要在天氣允許的情況下進行戶外鍛煉。 當時間比較緊湊或者空氣品質不佳時, 就選擇跑步機:
參加馬拉松
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很多女生拒絕通過跑步健身減肥
理由是怕小腿粗
.....
看過這些你還覺得跑步會讓小腿粗嗎?
是有技巧的啦!
張雨綺在每次跑步之後
都會進行拉伸
在健身房裡揮灑汗水是最愛
各種動作都要嘗試
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就連拳擊也是她的摯愛,要知道這可是維密天使的必練項目。
記得gigi的拳擊視頻嗎?女孩子練拳擊不僅能夠加速反應時間,還能夠訓練你精神集中,同時增強體能和核心肌群的力量。簡直有百利無一害。
很多女孩子都愛的普拉提和瑜伽也是張雨綺的不二選擇
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瘦身成功後坎城助陣《過界》
一襲抹胸款Alexander McQueen的紅裙
真的好美!
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現在的審美不再是推崇纖瘦的身材
優美勻稱的線條才是女神必備
看著才讓人賞心悅目
你離女神很近
看你願不願意付出與努力
明星減脂、瘦身計畫、燃脂視頻、運動乾貨,應有盡有!想看更多精彩內容,就趕快戳戳關注加入我吧!
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