免疫力， 是人體識別和排除“異己”的生理反應。 人體內執行這一功能的是免疫系統， 它是抗外界病菌入侵的重要屏障！
免疫力低下的人， 無論成人還是孩子， 體質都很差容易生病。
正因為免疫力如此重要， 很多父母只要聽到有何方法或藥物可以提升免疫力， 馬上不遺餘力的用在寶寶身上。 這幾個是大家經常做的幾個方式。
生怕孩子得病
提升孩子的免疫
免疫力是逐漸增強的， 出生6個月之後， 寶寶體內的抗體水準最低， 故而患上感冒、發燒之類的小病再正常不過， 一般3， 4歲後就會慢慢好轉。
有些父母認為不生病才是免疫力高， 絕對大錯特錯！正因為有了這些小病， 孩子免疫力才會在與病菌的不斷“抗爭”中越來越強。 永遠不生病？免疫力也永遠得不到鍛煉， 這對嚴重疾病的預防沒有任何好處。
先天免疫力低下的孩子真不多， 如果生病次數過於頻繁，
飲食精細， 從不吃粗糧
如今的父母， 都很重視給寶寶補充營養， 尤其是作為營養素主要物質的蛋白質。 這個沒毛病~因為蛋白質攝取不足， 會造成免疫力低下。
可補充蛋白質， 並不代表寶寶只能吃細糧。 飲食太過精細， 不利於營養成分的全面攝取， 無法達到膳食平衡， 反而達不到合理營養的目的。
天冷不出門， 門窗緊閉
秋冬季節天氣轉涼， 害怕寶寶受涼感冒， 有些家長就只讓孩子在家呆著， 還把門窗關的嚴絲合縫。
天冷就不出門， 孩子的呼吸道長期不受冷空氣的刺激， 免疫力得不到鍛煉， 反而容易生病。 多進行戶外活動曬曬太陽， 有利於免疫系統正常工作， 尤其新生兒更不能總在屋裡呆著。
家中門窗緊閉， 病菌灰塵的總量是比外面少， 但某種病菌的濃度卻比室外要高， 密閉的環境也更有利於病菌的繁殖。 只要不是霧霾天， 開窗通風， 多呼吸新鮮空氣才是正確操作。
靠吃藥或保健品提高免疫力
除了給寶寶接種疫苗之外， 世上沒有所謂萬能藥， 可以吃了永遠不得病！
無論哪種免疫藥物， 它可以提供一定防禦疾病的能力， 但不是針對某種特定病菌或病毒， 很可能還會有副作用。
熟知的丙種球蛋白是抗體的一部分， 但使用後也會抑制自身合成丙種球蛋白的能力， 降低抵抗力， 還有可能引起過敏等不良反應， 甚之引起肝炎等疾病。
只要通過醫學檢查， 證明寶寶的免疫力正常， 就完全不用吃藥， 就算真的免疫力低， 也要遵照醫囑服用不能亂吃。
至於廣告中大肆宣傳能提升免疫力的保健品， 很多是不能信了！保健品不是藥， 但也有保健品比藥更有用， 這個看兒童的情況來定， 畢竟還有挺多孩子去醫院看過病也治不好的列子。
濫用抗生素
少打點滴
這種現象在我國尤其嚴重， 吃藥都不算啥， 不少家長動不動就給孩子掛點滴， 目的就是為了讓病快點好。
在感染不嚴重的情況下，儘量別服用抗生素，最好是利用自身抵抗力使免疫系統得到鍛煉。如此一來，下次遇到同樣的“敵人”，得到訓練的免疫細胞就會有針對性的產生免疫力。
濫用抗生素，不僅無益于鍛煉寶寶的免疫力，還會增加耐藥性，引發其它疾病。
為免疫力越高越好
什麼是好的免疫力？它需要處在一個動態的平衡狀態！並不是越高就越好。
免疫反應太過強烈，會破壞自身組織。當身體有病變的時候，免疫系統很可能不分青紅皂白的，將自身的細胞組織也當作“敵人”來進行攻擊！
紅斑狼瘡、類風濕關節炎、強直性脊柱炎、皮肌炎…這些自身免疫性疾病，都是這麼來的！那四個字我再說一遍：過猶不及！
免疫低下的，主要還是要保養。
在感染不嚴重的情況下，儘量別服用抗生素，最好是利用自身抵抗力使免疫系統得到鍛煉。如此一來，下次遇到同樣的“敵人”，得到訓練的免疫細胞就會有針對性的產生免疫力。
濫用抗生素，不僅無益于鍛煉寶寶的免疫力，還會增加耐藥性，引發其它疾病。
為免疫力越高越好
什麼是好的免疫力？它需要處在一個動態的平衡狀態！並不是越高就越好。
免疫反應太過強烈，會破壞自身組織。當身體有病變的時候，免疫系統很可能不分青紅皂白的，將自身的細胞組織也當作“敵人”來進行攻擊！
紅斑狼瘡、類風濕關節炎、強直性脊柱炎、皮肌炎…這些自身免疫性疾病，都是這麼來的！那四個字我再說一遍：過猶不及！
免疫低下的，主要還是要保養。