說起流感, 估計寶媽群又要砸鍋了。 流鼻涕、咳嗽簡直就是家長便飯。 很多寶媽又不想給寶寶喂藥, 怎麼辦?鄰居給我推薦兩款湯, 感冒喝這個, 真的好得特別快, 寶媽早知道, 寶寶少痛苦, 今天分享給大家, 希望對你們有幫助哦。
提醒大家, 一歲內的寶寶就能喝哦。
蘿蔔雪梨飲
食材
白蘿蔔 1個 / 雪梨 1個 / 黃冰糖 1塊
步驟 1:蘿蔔洗淨、去皮、去頭去尾, 切成四大段。
步驟 2:用小勺把4個蘿蔔塊的芯兒挖出來, 就變成小碗的樣子!注意:挖的時候要小心, 千萬別把挖穿了
步驟 3:把雪梨洗乾淨、去皮, 切成絲。
步驟 4:把切好的雪梨絲, 和黃冰糖塊(我事先敲開分成了若干小塊), 均勻的放進可愛的蘿蔔小碗裡。
步驟 5:上鍋蒸, 等上汽後轉小火, 蒸15-20分鐘就可以了。 關小火燜一會兒, 就可以拿出來啦。
此湯功效:緩解咳嗽、嗓子疼等症狀
蘿蔔和梨都有潤肺、緩解乾燥的作用。 這款像下午茶一樣的“蘿蔔雪梨飲”,
蘿蔔香菜生薑水
食材
白蘿蔔 5片 / 香菜莖 適量/ 薑 3片
步驟 1:香菜洗淨, 只留莖部, 然後切成若干小段。
步驟 2:白蘿蔔洗乾淨、切成薄片, 薑洗淨切成片(薑片去不去皮都可以, 如果寶媽不放心, 可以去皮後再切成小皮)。
步驟 3:鍋里加水, 大火煮開, 把香菜莖、白蘿蔔和薑片一起放進去。 開鍋後轉小火, 煮15-20分鐘即可。
步驟 4:神奇的蘿蔔水就煮好啦!寶寶感冒了喝一天就見效啦~
此湯功效:
緩解流鼻涕、打噴嚏、鼻塞、發燒等
別小瞧這道食材非常家常的偏方, 它不僅能通氣潤肺、補充各種維生素, 還能緩解寶寶感冒症狀、鼻塞、流鼻涕、輕微發燒症狀!蘿蔔和梨都有潤肺、緩解乾燥的作用。 這款像下午茶一樣的“蘿蔔雪梨飲”, 對緩解寶寶咳嗽、嗓子疼有奇效。
注:這款蘿蔔水里加了薑, 但煮出來的水並沒有薑的辛辣味, 可以放心給1歲內的寶寶喝!