準備好了麼肌友們？從夏威夷的瑜伽訓練到南布魯克林的半程馬拉松， 已經到來的2018年， 你的健身之旅計畫好了嗎？
從2013年到2015年，
在這裡， 幫你總結了2018年最好的健康旅行的逐月指南， 從塞多納到西雅圖到泰國灣的一個島嶼。
1月：墨西哥科爾特斯海
位於墨西哥南下加利福尼亞州，
結束一天的課程， 小酌雞尾酒享受輕鬆的頸部和肩部按摩。
2月：塞多納
亞利桑那州佩吉市的羚羊峽谷50英里， 55公里和半程馬拉松比賽的風景令人歎為觀止。 半馬拉松運動員將會看到華麗的葛籣峽谷大壩和鮑威爾湖。
賽後， 在塞多納居住， 距離佩吉三小時車程。 春季和秋季是一年中最受歡迎的時期， 二月份的酒店價格較低， 遊客較少。
3月：泰國蘇梅島
蘇梅島是一個獨自旅行者的天堂。 蘇梅島上的豪華療養勝地環繞著佛教僧侶曾用於冥想的洞穴。 度假村提供各種策劃的健康計畫， 其中包括一些特別瑜伽， 情緒平衡和壓力的項目。 如果您願意， 還可以安排您感興趣的個人會議， 創建自己的“點菜式”體驗。
4月：西雅圖
一場風景秀麗的比賽緊接著就是早午餐？西雅圖的流行早午餐將於2018年4月7日舉行。 通過馬格努森公園和華盛頓湖的5K結束與終點線當地餐館無限的早午餐。
5月：布魯克林
在夏季衝擊之前， 由於溫和的氣候和相對較低的遊客人數，五月是理想的存取時間。另一個吸引：在本月底舉行的Airbnb布魯克林半程 - 全國最大的半程馬拉松比賽。比賽開始於展望公園，在科尼島結束，一般在1月下旬開始報名。2017年紐約跑者 - 半程馬拉松比賽僅需26分鐘就售罄。
6月：聖露西亞
對於身心煥然一新的度假勝地來說，這個位於加勒比海島嶼天堂西北端的僅限成人的Spa和度假勝地BodyHoliday做得更好。度假酒店的健康中心提供各種護理服務，包括面部護理，身體磨砂，芳香療法，印度草藥按摩以及瑜伽，普拉提，太極和水上運動等活動。房價包括50分鐘的每日理療服務，私人教練也可以使用。
7月：加州亨廷頓海灘
這個海灘經常被評為美國最好的衝浪城鎮之一，並不缺少衝浪學校。兩個為新的飆網者考慮：Learn 2 Rip，以其實惠的價格流行，和HB Surf School，每個星期六提供90分鐘的成人教訓（這兩個學校提供免費板和潛水服）。
8月：邁阿密
擁有令人印象深刻的健身中心（包括繩索，障礙物和專用訓練器），現場的SoulCycle工作室以及免費的瑜伽，普拉提和冥想課程。在這裡健康飲食變得很輕鬆。酒店的Plnthouse餐廳從詹姆斯·比爾德（James Beard）提名的廚師馬修·肯尼（Matthew Kenney）中精選素食和素食。
9月：溫哥華
您不會因為將於9月22日舉行的Lululemon舉辦的SeaWheeze半程馬拉松而訪問溫哥華。雖然Stanley Park的比賽是主要的吸引力，但SeaWheeze確實是一個週末的活動。在比賽前一天享受各種免費的健身課程，第二天在日落節日休息，為當地的商販提供現場音樂，免費瑜伽和美味的食物。
10月：猶他州的聖喬治
位於猶他州聖喬治的紅山度假村離拉斯維加斯只有短短的兩個小時的車程。預訂豪華的綠洲住宿將讓您享受按摩，營養研討會，黑色熔岩花園，個人培訓課程，以及一個模具的水療設施。但度假村真正專門從事健康套餐，提供專注於減肥和情緒健康等主題的主題會。
11月：西班牙伊比沙島
十一月在伊比沙島的巴厘阿裡島是溫和的，在伊比沙島鄉村田園詩般的度假勝地卡斯加西，可以享受瑜伽，包括每天兩次瑜伽課程，每天一次按摩以及室內廚師準備的新鮮素食。“定制計畫”選項非常適合希望個性化住宿的客人; 建立自己的瑜伽課，個人培訓課程，策劃的膳食計畫和現場營養師的經驗。
12月：夏威夷大島
騎自行車探索40英里的老Mamaloa高速公路，去Waipo山谷Overlook步道，莫納克亞火山的令人難以置信的景色，讓你之前的爬坡太值得了。
由於溫和的氣候和相對較低的遊客人數，五月是理想的存取時間。另一個吸引：在本月底舉行的Airbnb布魯克林半程 - 全國最大的半程馬拉松比賽。比賽開始於展望公園，在科尼島結束，一般在1月下旬開始報名。2017年紐約跑者 - 半程馬拉松比賽僅需26分鐘就售罄。
6月：聖露西亞
對於身心煥然一新的度假勝地來說，這個位於加勒比海島嶼天堂西北端的僅限成人的Spa和度假勝地BodyHoliday做得更好。度假酒店的健康中心提供各種護理服務，包括面部護理，身體磨砂，芳香療法，印度草藥按摩以及瑜伽，普拉提，太極和水上運動等活動。房價包括50分鐘的每日理療服務，私人教練也可以使用。
7月：加州亨廷頓海灘
這個海灘經常被評為美國最好的衝浪城鎮之一，並不缺少衝浪學校。兩個為新的飆網者考慮：Learn 2 Rip，以其實惠的價格流行，和HB Surf School，每個星期六提供90分鐘的成人教訓（這兩個學校提供免費板和潛水服）。
8月：邁阿密
擁有令人印象深刻的健身中心（包括繩索，障礙物和專用訓練器），現場的SoulCycle工作室以及免費的瑜伽，普拉提和冥想課程。在這裡健康飲食變得很輕鬆。酒店的Plnthouse餐廳從詹姆斯·比爾德（James Beard）提名的廚師馬修·肯尼（Matthew Kenney）中精選素食和素食。
9月：溫哥華
您不會因為將於9月22日舉行的Lululemon舉辦的SeaWheeze半程馬拉松而訪問溫哥華。雖然Stanley Park的比賽是主要的吸引力，但SeaWheeze確實是一個週末的活動。在比賽前一天享受各種免費的健身課程，第二天在日落節日休息，為當地的商販提供現場音樂，免費瑜伽和美味的食物。
10月：猶他州的聖喬治
位於猶他州聖喬治的紅山度假村離拉斯維加斯只有短短的兩個小時的車程。預訂豪華的綠洲住宿將讓您享受按摩，營養研討會，黑色熔岩花園，個人培訓課程，以及一個模具的水療設施。但度假村真正專門從事健康套餐，提供專注於減肥和情緒健康等主題的主題會。
11月：西班牙伊比沙島
十一月在伊比沙島的巴厘阿裡島是溫和的，在伊比沙島鄉村田園詩般的度假勝地卡斯加西，可以享受瑜伽，包括每天兩次瑜伽課程，每天一次按摩以及室內廚師準備的新鮮素食。“定制計畫”選項非常適合希望個性化住宿的客人; 建立自己的瑜伽課，個人培訓課程，策劃的膳食計畫和現場營養師的經驗。
12月：夏威夷大島
騎自行車探索40英里的老Mamaloa高速公路，去Waipo山谷Overlook步道，莫納克亞火山的令人難以置信的景色，讓你之前的爬坡太值得了。