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今日食譜:茼蒿梗爆鳥貝

茼蒿梗爆鳥貝

鳥貝對於我們大連人來說並不陌生, 那股子鮮香味兒讓無數人愛不釋口。 有關它的做法也是層出不窮:蔥爆鳥貝、撈拌鳥貝、青椒鳥貝、鮮烤鳥貝,

如果時間夠的話, 咱們能報出一大堆不重樣的菜名。 在這些做法中, 您最愛吃哪一種呢?今天要教給您的【茼蒿梗爆鳥貝】或許會是您的答案。

原材料:茼蒿、蒜、蔥、紅尖椒、鳥貝

調料:白醋、白糖、味素、鹽、雞粉

第一、二步:食材改刀

清洗完的茼蒿去掉葉子

把茼蒿梗切成寸段

紅椒去筋後切成條狀

蒜切成片

蔥切成花

第三步:焯鳥貝

第一個小竅門:

下鳥貝之前,

鍋裡稍微放一點醋。

可以去一下鳥貝的腥味

第二個小竅門:

水開了之後焯鳥貝。

下鍋一撥拉,

三到四秒馬上就把鳥貝撈出來。

因為下一步還有翻炒步驟,

鳥貝半熟狀態就好。

第四步:爆炒鳥貝

蒜片、蔥花爆鍋,

然後下入茼蒿梗和紅尖椒。

待茼蒿變色了,

加入鹽、味精調味,

少許白糖提鮮。

大火翻炒後加入焯好的鳥貝簡單翻炒幾下,

這道菜就可以出鍋啦!

原材料:茼蒿、蒜、蔥、紅尖椒

調料:白醋、白糖、味素、鹽、雞粉

第一步:把清洗後的茼蒿去葉, 切成寸段。

第二步:紅椒去筋切成條狀, 蒜切成蒜片, 蔥切成蔥花。

第三步:鍋中燒開水放少許白醋去腥,鳥貝焯水三四秒鐘,半熟後撈出控水。

第四步:蔥蒜爆鍋後,放入茼蒿和紅尖椒,

待茼蒿七成熟後加入鹽、味精、白糖調味,

大火翻炒後加入鳥貝,簡單翻炒後出鍋。

第三步:鍋中燒開水放少許白醋去腥,鳥貝焯水三四秒鐘,半熟後撈出控水。

第四步:蔥蒜爆鍋後,放入茼蒿和紅尖椒,

待茼蒿七成熟後加入鹽、味精、白糖調味,

大火翻炒後加入鳥貝,簡單翻炒後出鍋。

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