北京時間1月9日， 據體壇+報導， 外國某男子不堪身體肥胖， 通過跑步方式減肥， 五年間體重由268斤減重到168斤， 足足掉了100斤。 而且在跑步減重的最初一年時間，
據報導， 該男子從小受體重困擾， 便產生了跑步減肥的想法， 開始跑步減重之前， 男子的體重曾達到268斤， 僅僅一年， 他就減了88斤， 體重達180斤。 經過五年中不斷的堅持跑步， 現在的體重維持在168斤左右， 這要比他減肥前的體重足足少了100斤。
據悉， 該男子通過跑步， 不但收穫減肥的快樂， 他還通過跑步結識到的很多朋友， 正是這些跑者朋友的無私的幫助， 才讓他能夠科學有效的快速減重。 據男子介紹接下來的計畫是參加一些比賽， 在波特蘭馬拉松賽上跑出好成績， 努力達到波士頓馬拉松賽的入圍資格。