天冷了, 吃水果的頻率也降下來了~ 我母上總是喜歡買很多蘋果。 。 。 只好榨成果汁啦~配上柳丁~美滋滋~ 蘋果汁可以促進食物消化、降低患哮喘病幾率、減輕關節炎、風濕症狀;而柳丁又可以補充維生素C, 增強身體的抵抗力~完美~
原料:柳丁1個, 蘋果2個
做法:
1、準備原材料~其實這個蘋果又大又紅。 。 不知道我咋拍成了這樣。 。
2、削皮削皮~我本來想能夠削不斷掉的, 沒成功。 。 藍瘦。 。 。
3、柳丁我喜歡手剝~不然切好了再弄很麻煩~剝柳丁其實很簡單~兩邊切一塊下來,
4、一弄就下來了~是不是很簡單~也不會弄得滿手都是汁水~
5、將所有的水果切成塊~
6、打開榨汁機, 我用的是最基礎的榨汁機~把水果丟進去~
7、最後的成品就是這樣啦~我用2個蘋果一個柳丁剛剛好是可以裝滿一瓶的~這個瓶子也是之前叫的果汁外賣留下來的瓶子~因為覺得好好看~哈哈哈~
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