您的位置:首頁>美食>正文

營養豐富的蘋果橙汁(附剝柳丁大法~)

天冷了, 吃水果的頻率也降下來了~ 我母上總是喜歡買很多蘋果。 。 。 只好榨成果汁啦~配上柳丁~美滋滋~ 蘋果汁可以促進食物消化、降低患哮喘病幾率、減輕關節炎、風濕症狀;而柳丁又可以補充維生素C, 增強身體的抵抗力~完美~

原料:柳丁1個, 蘋果2個

做法:

1、準備原材料~其實這個蘋果又大又紅。 。 不知道我咋拍成了這樣。 。

2、削皮削皮~我本來想能夠削不斷掉的, 沒成功。 。 藍瘦。 。 。

3、柳丁我喜歡手剝~不然切好了再弄很麻煩~剝柳丁其實很簡單~兩邊切一塊下來,

然後中間用刀劃一到, 剝開就好了~

4、一弄就下來了~是不是很簡單~也不會弄得滿手都是汁水~

5、將所有的水果切成塊~

6、打開榨汁機, 我用的是最基礎的榨汁機~把水果丟進去~

7、最後的成品就是這樣啦~我用2個蘋果一個柳丁剛剛好是可以裝滿一瓶的~這個瓶子也是之前叫的果汁外賣留下來的瓶子~因為覺得好好看~哈哈哈~

轉載請注明出處, 謝謝。

Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示