前些天去上門看望一個寶寶剛滿月的媽媽， 她正在混合餵養。 統計了一下混合餵養的媽媽， 大概80%都會問到這些問題， 特地記錄下來。
希望給其它混合餵養的媽媽一些參考。
媽媽：因為生完覺得奶不夠， 就添加了奶粉， 現在寶寶滿月了想純母乳， 怎麼辦？
答：你每天幾次母乳幾次奶粉呢？怎麼喂呢？
媽媽：母乳和奶粉間隔著吃。 怕兩種奶在一起消化不良， 所以是一次母乳然後第二次就用奶粉。
答：你可以試試從現在開始就不要餵奶粉了， 每次都只給孩子吃母乳， 吃完一邊不夠就吃另外一邊， 吃完還不夠就再吃剛才那邊， 如果孩子實在不耐煩並且沒吃飽再添加10毫升奶粉， 如果喝完不夠再添加10毫升， 直至寶寶不鬧。
媽媽：可是我感覺我的乳房沒那麼多奶， 因為總是不漲。
答：其實乳房也有脾氣和人一樣， 每個都不同， 有的乳房是勤勞型， 產的很快， 孩子不吃它也產奶，
媽媽：我用吸奶器也吸過， 只能吸出來60ML， 可是孩子喝奶粉要120ML， 所以我怕不夠哦。
答：即便設計最科學的吸奶器， 與孩子的吸力比起來也是遜色不少的，
媽媽：那我就有信心多了。 但是老人家會擔心怎麼辦？
答：孩子吃的夠不夠不用看毫升數， 因為乳房不透明， 確實看不到， 就看孩子每天幾次小便就行， 只要每天有6次小便， 沒有因為吃完還要吃而哭鬧， 就可以了。
媽媽：可是吃了母乳以後寶寶很容易睡著， 睡一會又容易醒， 這是什麼問題？
答：吃奶是個力氣活， 比吃奶瓶消耗體能， 對寶寶也是很好的活動和鍛煉， 運動量大了想睡是正常的， 而母乳比奶粉容易消化， 睡一會就容易醒也是正常的。 如果睡的時間不夠一個小時就醒， 也可以在寶寶吃到最後想睡時叫醒TA換另一邊加點量， 稍微吃多點就能多睡會。
媽媽：那我要吃點什麼喝點什麼來增加奶量嗎？我媽準備了好多中藥說開奶的。
答：根據個人胃口正常飲食就可以了， 喝點喜歡喝的， 吃點喜歡吃的， 只要健康合理均衡就行。 不建議用中藥什麼的煲湯煮水的， 因為現在中藥大部分都是大棚種植， 農藥和重金屬超標都是有的， 據說廣東地區的換腎率全國排在前面， 就是因為廣東人喜歡從小就喝各種中藥煲的涼茶和湯。 中藥的使用應該和西藥一樣， 有症狀才用， 而不是想用就用。 也不建議喝太濃的葷湯， 比如豬腳什麼的， 太濃反而容易堵塞乳腺， 建議清淡的小米粥， 紫菜蝦皮蛋花湯或者鮮榨果汁都是不錯的選擇。 如果實在覺得需要額外的刺激泌乳， 可以試試微店德國HUMANA的乳樂喜，
效果回饋
過了一周， 這個媽媽就打回電話給我， 告訴我第一天有點心虛吃完沒等孩子鬧就給孩子灌了點奶粉， 第二天就準備好奶粉， 孩子有點鬧才加， 第三天倒好了奶粉只加了一次就沒有加了， 雖然孩子吃完睡的時間短了點， 但是幾乎實現了純母乳， 她高興又緊張的數了小便次數， 確定寶寶沒被餓到。
當然最辛苦的是晚上， 比之前餵奶粉確實辛苦多幾次， 因為提前也和媽媽說了晚上是泌乳素分泌高峰， 如果夜奶不讓孩子吃， 等於事倍功半， 所以媽媽堅持了夜奶。 到了第六天她自己都感覺奶水比之前多， 寶寶吃完睡的也更久， 家裡人再也不說她奶不夠了。
如此順利的混合餵養到純母乳確實令媽媽沒想到， 她說原來純母乳這麼簡單啊，還以為多難呢。雖然每個人的情況都不同，但是我們相信“母乳就是一場信心的遊戲”只要信心堅定，對孩子的愛足夠，其實實現純母乳是很簡單的。
一個月內的寶寶追奶比較容易，而隨著月齡的增加需要達到純母乳的時間也會相應增加，但是在諮詢的案例中如果操作方法正確大部分百天內追奶媽媽都能在15天左右做到純母乳。當然，前提是混合餵養是母乳和奶粉餵養頻率差不多，奶粉也沒有過度餵養的狀況下。如果已經過度奶粉餵養，並且母乳為輔奶粉為主，需要的時間和精力可能就會更多一些。
成功實現純母乳的媽媽感歎說：辛苦一時，換來寶寶少生病，媽媽少擔心，是值得的！
為從混養到純母乳的媽媽們點贊！
關鍵點
1、夜奶是重中之重，因為泌乳素夜晚分泌更加旺盛，牢記沒有夜奶就沒有白奶。減奶粉從晚上減起！
2、不要主動加奶粉，而是被動加：寶寶吃完兩側母乳都還不夠有哭鬧才加奶粉，做到不提前沖泡奶粉。
3、買奶粉時買最少的克數最小的包裝（盒裝或小罐），不要買大罐。避免怕浪費而讓孩子喝完。
5、把家裡僅有的奶粉當作世界上最後一罐奶粉。
6、餵奶時可以想像高山流水或瀑布等場景促進泌乳，人是高級動物，思維影響泌乳，如果總想著自己奶不夠，會真的影響奶量。
7、追奶期間保持和寶寶同睡同休，只要寶寶睡著了，媽媽就躺下休息，不看電視電腦玩手機聊天。
點閱讀原文可以進入微店，德國HUMANA系列全線五折，荷蘭三寶之一玥芙低至28元
她說原來純母乳這麼簡單啊，還以為多難呢。雖然每個人的情況都不同，但是我們相信“母乳就是一場信心的遊戲”只要信心堅定，對孩子的愛足夠，其實實現純母乳是很簡單的。一個月內的寶寶追奶比較容易，而隨著月齡的增加需要達到純母乳的時間也會相應增加，但是在諮詢的案例中如果操作方法正確大部分百天內追奶媽媽都能在15天左右做到純母乳。當然，前提是混合餵養是母乳和奶粉餵養頻率差不多，奶粉也沒有過度餵養的狀況下。如果已經過度奶粉餵養，並且母乳為輔奶粉為主，需要的時間和精力可能就會更多一些。
成功實現純母乳的媽媽感歎說：辛苦一時，換來寶寶少生病，媽媽少擔心，是值得的！
為從混養到純母乳的媽媽們點贊！
關鍵點
1、夜奶是重中之重，因為泌乳素夜晚分泌更加旺盛，牢記沒有夜奶就沒有白奶。減奶粉從晚上減起！
2、不要主動加奶粉，而是被動加：寶寶吃完兩側母乳都還不夠有哭鬧才加奶粉，做到不提前沖泡奶粉。
3、買奶粉時買最少的克數最小的包裝（盒裝或小罐），不要買大罐。避免怕浪費而讓孩子喝完。
5、把家裡僅有的奶粉當作世界上最後一罐奶粉。
6、餵奶時可以想像高山流水或瀑布等場景促進泌乳，人是高級動物，思維影響泌乳，如果總想著自己奶不夠，會真的影響奶量。
7、追奶期間保持和寶寶同睡同休，只要寶寶睡著了，媽媽就躺下休息，不看電視電腦玩手機聊天。
點閱讀原文可以進入微店，德國HUMANA系列全線五折，荷蘭三寶之一玥芙低至28元