文/孕嬰幫， 歡迎個人轉發分享！
每次完整的分娩都會經歷開宮口的過程， 宮口開後胎兒和胎盤才會順利娩出。 有過妊娠經驗的媽媽更能夠體會到， 開宮口是一個非常痛苦的過程， 宮口要開到10指（約10cm）胎兒才可以娩出。 對於新手媽媽來說， 很多人都不知道開宮口到底是什麼， 要注意哪些， 今天， 幫媽就為大家普及一下， 關於開宮口， 你需要知道的知識。
1、什麼是開宮口？
“宮”是指“子宮”， 開宮口則是指宮頸口擴張， 在有些地方， 開宮口也常被稱為“開指”。 在分娩過程中， 寶寶從子宮內出來， 隨著分娩過程的推進， 宮頸口也會慢慢變大。 在剛開始， 媽媽的宮頸口可能只有1cm左右， 之後子宮會進行規律性的收縮協助宮口擴張， 直到宮口開到10cm滿足生產要求， 這整個過程被稱為“開宮口”。
2、醫生如何判斷宮口擴張程度？
在分娩時， 醫生會及時掌握孕媽宮口擴張情況， 並由此判斷胎兒的身體下降情況。 通常醫生會進行陰道檢查判斷宮口擴張情況， 但多次的陰道檢查可能會使陰道感染， 因此有時醫生也會用肛門指診的方法來判斷宮口擴張情況。 指診一般在宮縮時進行， 通過指診醫生還可以判斷胎兒的方位和下降程度。
3、宮口要開多大才可以分娩？
開宮口可分為三個階段， 每個階段對應一個產程：
第一產程為宮頸擴張期， 在這個時期是耗時最長的時期， 直到宮口開全， 一般有分娩經驗的媽媽需要6—8小時， 新媽媽則可能需要11—12小時或更長時間。
宮口開全後即進入第二產程，
胎兒娩出後進入第三產程， 第三產程為胎盤娩出期， 這個時期一般需要的時間較短， 一般10—30分鐘即可完成。
宮口擴張總的來說可分為兩個時期：潛伏期和活躍期
潛伏期是指從有規律的宮縮開始到宮口開到3cm左右， 開始時的宮縮頻率一般間歇為5—6分鐘， 持續時間為30秒左右；當宮口開到3cm之後進入活躍期， 直到宮口開全為止， 寶寶開始娩出。
4、什麼情況下要加速開宮口？
開宮口是一個非常艱難的過程， 並不是所有的媽媽都能順利地完成這個過程， 有的媽媽在開宮口的過程中會出現宮縮乏力， 醫生會根據孕媽的情況判斷是否需要加速開宮口， 個別情況如發生胎兒窘迫等情況， 甚至需要做剖宮產手術。
最後， 幫媽提醒一下各位准媽媽， 在開宮口時孕媽的心理狀態也會影響開宮口的狀況， 輕鬆冷靜的心態更容易使宮口開大。
我是幫媽，
兩個孩子的媽媽，
一名高級育嬰師兼具插畫師，有關孩子教育、生理、心理、營養、日常保健與護理等方面問題，問我吧。