指導專家／王山米（北京大學人民醫院婦產科主任醫師）
懷孕後， 很多孕媽咪發現自己忽然有了鼻炎的症狀， 鼻子不通， 特別是晚上， 幾乎不能呼吸。 而對那些懷孕前就有過敏性鼻炎的孕媽咪來說， 越來越冷的天氣讓夜晚變得更加難熬。 該如何解決呢？
為什麼懷孕後易患鼻炎？
懷孕後所患的鼻炎， 稱為妊娠期鼻炎， 又稱血管縮性鼻炎。 妊娠期鼻炎， 是由女性妊娠而引起的， 當女性懷孕後， 體內性激素變化， 雌激素水準增高， 引起鼻黏膜的超敏反應， 導致小血管擴張、組織水腫、腺體分泌旺盛， 臨床表現為鼻塞、打噴嚏、流涕等症狀。
據有關資料統計表明， 約有20%的孕媽咪有發生妊娠期鼻炎的可能， 尤以懷孕後3個月最為明顯。 好消息是， 一旦分娩後， 致病因素消除， 鼻炎也隨之痊癒， 更不留後遺症。
鼻炎是小毛病， 忍一忍就過去了？
鼻炎雖然看似是小毛病， 但若不及時治療， 會釀成許多後患。 鼻腔與咽腔相通， 鼻腔發炎， 累及咽腔， 易引起咽炎， 向下可連累喉部， 發生喉炎；炎症向上蔓延， 還可引起眼病和中耳炎。
更讓人痛苦的是， 因鼻塞嚴重， 孕媽咪常在夜間被憋醒或改用嘴呼吸， 結果是嗓子難受、口唇乾燥， 嚴重影響了孕媽咪睡眠和生活品質。
治療鼻炎可以用藥嗎？
得了鼻炎治療是必須的， 但如果必須用藥， 需要注意藥物的成分， 仔細閱讀藥物使用說明書， 並經過耳鼻喉科專科醫生的同意。
因為目前治療鼻炎的藥物大多含有麻黃素， 孕媽咪如果使用了這些藥物，
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採取一些措施， 可以在一定程度上緩解鼻炎症狀。 比如， 可以把床頭墊高， 減少鼻部充血；用生理鹽水沖洗鼻腔， 對鼻炎症狀有一定的改善作用；生活中， 要注意避免接觸刺激物， 如煙霧等。
如果鼻塞特別嚴重， 嚴重影響了孕媽咪的睡眠， 可以適當用一些1%麻黃素液或苯丙醇胺等滴鼻3～5天， 不過， 不宜長期使用。
如出現膿性鼻涕， 有感染的可能性， 可酌情使用某些抗菌藥物， 但禁止使用有耳毒性的抗生素， 如鏈黴素、慶大黴素、卡那黴素等。
妊娠期鼻炎如果一般治療無效時， 在清除鼻腔分泌物後， 可用鼻腔噴霧劑， 如丙酸培氯氣霧劑、必可酮氣霧劑等， 它們既能減輕局部水腫及充血，
有時還可用20%硝酸銀溶液塗於雙側下鼻甲中部與相對的鼻中隔部位， 面積約1平方釐米， 每週1次， 共4次， 也有一定療效。
鼻炎可以預防嗎？
如果有的孕媽咪還沒有出現鼻炎的症狀， 可以採取一些簡單的措施， 避免鼻炎找上門。
1、重視鼻腔衛生， 當我們呼吸時， 鼻腔會對空氣進行加溫、加濕和清潔過濾， 以確保進入人體的空氣足夠溫暖、濕潤和乾淨。
2、秋冬寒冷季節或感冒流行期間， 要儘量少去人多、空氣不流通的公共場所。 外出時需戴口罩， 保持口鼻的溫暖濕潤， 減少幹冷空氣的刺激。
3、室內空氣乾燥時，建議孕媽咪使用加濕器來補充空氣濕度；避免過度刺激的氣味，如燒香、油漆、清潔劑等；對空氣污濁的室內，可以用白醋薰蒸的方法來進行空氣消毒。
4、另外，要注意保暖，增添衣服，積極預防感冒，受涼後可及早服用生薑紅糖水以驅除“寒邪”。感冒流行期間可服用板藍根等中藥，以減少發病機會。
3、室內空氣乾燥時，建議孕媽咪使用加濕器來補充空氣濕度；避免過度刺激的氣味，如燒香、油漆、清潔劑等；對空氣污濁的室內，可以用白醋薰蒸的方法來進行空氣消毒。
4、另外，要注意保暖，增添衣服，積極預防感冒，受涼後可及早服用生薑紅糖水以驅除“寒邪”。感冒流行期間可服用板藍根等中藥，以減少發病機會。