冬天我家就愛吃燉菜, 熱乎乎的吃完特暖和, 帶點湯還能拌飯, 有葷有素的一鍋出, 也更省事, 特別是家裡人口多的, 來上一鍋都不用做別的菜了,
今天這道菜就是燉菜, 我用雞腿燉了土豆、茄子, 特別的下飯, 老人和孩子也更愛吃, 兒子說就愛吃爛乎點的菜, 正脫牙呢, 硬了咬不動, 也對, 這菜正合他口味。
【雞腿土豆燉茄子】
食材:雞腿1個, 土豆1個,
做法:
1 備好食材。 土豆去皮洗淨;圓茄子洗淨
2 雞腿剁成塊, 洗去血水
3 油溫4成熱, 放入雞塊煸炒至變色、水汽減少, 下蔥薑末爆香
4 加醬油調色, 放入沒過食材的清水, 開鍋後改小火燉12分鐘
5 土豆切成塊;茄子掰成塊
6 放入茄子和土豆繼續燉
7 土豆和茄子燉熟、軟爛,加鹽調味,再放入蒜末,翻炒均勻出鍋
寶媽小貼士:
1 雞腿煸炒的過程腥氣會揮發,水汽減少再放調料
2 茄子可選紫圓茄或長茄子都可以
3 土豆和茄子軟爛一些才更好吃
6 放入茄子和土豆繼續燉
7 土豆和茄子燉熟、軟爛,加鹽調味,再放入蒜末,翻炒均勻出鍋
寶媽小貼士:
1 雞腿煸炒的過程腥氣會揮發,水汽減少再放調料
2 茄子可選紫圓茄或長茄子都可以
3 土豆和茄子軟爛一些才更好吃