許多孕媽在孕晚期裡都會遭到翻身難，
睡覺難的苦惱。
老公的理解及關懷這時候顯得尤為重要。
下麵這位老公的做法，
真的很贊！
孕媽小敏現在懷孕9個多月， 是典型的睡覺困難型。 每次躺床上輾轉反側， 剛睡不大會又被尿頻折騰醒。 腰酸痛、屁股疼、尾骨疼、天天這樣被摧殘著， 真期望快點能卸貨。
小敏夜裡起來上廁所， 發現老公不在床上， 剛要伸腳去地上找拖鞋， 模糊中踢到地上軟軟的一團， 嚇了一跳。 一看老公鋪著泡沫墊在地上睡著了。 看著熟睡的老公， 小敏難免生出些心疼。 自己現在每天入眠困難， 把老公折騰的也夠嗆， 每天都是老公放著輕音樂給寶寶做胎教， 哄她先入眠。
小敏的老公醒來解提到， 你睡覺太靠邊， 我憂慮你睡沉了會翻下來， 又不想驚醒你， 我就找了個墊子將就睡會。
話說， 這樣的老公好關懷。 靠譜的老公， 在妻子懷孕後， 睡覺姿勢是有所改變的， 比方把自己捲縮一角， 盡可能的讓懷孕的妻子睡舒暢， 也怕自己睡覺不厚道碰到妻子。 提到好老公， 也有一些做的欠好的寶爸， 比方厭棄妻子孕期事多， 孕妻不適就說太矯情。 關於這樣的老公， 大大的差評！
孕後期睡覺難怎麼辦？
1.睡前不吃含有刺激性的食物，
2.孕媽能夠恰當的變換睡姿緩解身體的不適。 左側臥對內臟擔負壓榨輕。 長期的躺著儘量挑選左側臥。
3.放個輕音樂， 給自己換套卡通溫馨的床單被罩， 營造個輕鬆的睡覺空氣。
老公一定要多關懷關懷懷孕的妻子， 協助其走過身體不適難熬的孕期， 老公的關懷理解能夠緩解妻子孕晚期的焦慮情緒及心裡壓力， 對孕媽們來說更簡單入眠。